creatine in het cut

[Darkflames]

ik heb creatine gekocht ongeveer 2 weken geleden. maar aangezien ik mijn buikje weg wil is het de vraag of creatine wel handig is tijdens het cutten. (heb energized xpand van dymatize)

alvast bedankt

Klik om meer te lezen...

 

[MasterR]

wat zijn je stats?

 

[kakaa]

Nou het is altijd handig, het helpt je bij je training en je spieren zijn wat meer opgezwollen dusja

 

[Raish]

ik las in de M&F van juli dat creatine ook je stofwisseling verhoogt en daarom juist goed zou zijn om het in de cut te gebruiken.

 

[Darkflames]

weeg 75
ben ongeveer 1,83 m

 

[Aequitas]

Ben ik eigenlijk ook wel erg benieuwd naar.

 

[JvR90]

Maar gebruik dan wel CEE want monohydraat kan ook vocht rond om je spieren vast houden, en dan zie er er weer wat opgeblazen uit. Voordeel is natuurlijk ook weer dat je in de cut dan weer wat meer kracht hebt, is wel zo handig omdat je natuurlijk wat kracht verliest door het tekort aan calorieën.

 

[MasterR]

waarom ga je cutten met deze stats

 

[MacB]

buikje weg

 

[MasterR]

75 KG met 1,83M is heel weinig...