Cutten na 10 weken

[gixxer22]

Vandaag even 2 foto's naast elkaar gezet hoe ik er nu bij sta en 10 weken geleden. Ben begonnen op 90 kilo en nu rond de 81, ben vroeger altijd boven de 100 geweest.
wat schatten jullie wat mijn bf is 10 weken terug en nu ?

ik wil nu nog een paar weekjes cutten om mijn buik proberen weg te krijgen en daarna clean bulken.
Goed idee ?

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_1993_52]

Vandaag even 2 foto's naast elkaar gezet hoe ik er nu bij sta en 10 weken geleden. Ben begonnen op 90 kilo en nu rond de 81, ben vroeger altijd boven de 100 geweest.
wat schatten jullie wat mijn bf is 10 weken terug en nu ?

ik wil nu nog een paar weekjes cutten om mijn buik proberen weg te krijgen en daarna clean bulken.
Goed idee ?

Klik om te verkleinen...

ja, gaat goed zo te zien

 

[Pleister]

Je vetpercentage is zeker 20%, als het niet meer is. Inderdaad nog een paar weken doorgaan met cutten en erna bulken.

 

[Jaytjuh]

Laat je vet% anders eens meten in de sportschool (alleen met zo;n tangetje). Ik zou trouwens nog 10 weken uitrekken om te cutten. Je bent goed op weg, maar naar mijn idee heb je nog wel even te gaan.

 

[Piratepete]

veel succes nog !!!

 

[gixxer22]

Ik ga ook inderdaad nog even verder met cutten, vetpercentage laat ik volgende week meten als ik weer thuis ben. vaar op een schip daarom vroeg ik het zo even.
tot hoeveel procent is het beste om te cutten ? om daarna te gaan clean bulken ?

 

[Pleister]

Ik ga ook inderdaad nog even verder met cutten, vetpercentage laat ik volgende week meten als ik weer thuis ben. vaar op een schip daarom vroeg ik het zo even.
tot hoeveel procent is het beste om te cutten ? om daarna te gaan clean bulken ?

Klik om te verkleinen...

Tja ligt eraan he, is ook een beetje wanneer jij zelf tevreden bent. Ik vind tussen de 10 en 14% wel een goed vetpercentage om te gaan bulken, maar als jij op 16% staat en dan tevreden bent kun je natuurlijk ook al gaan bulken.

 

[gixxer22]

Oke bedankt! zou kijken hoe het loopt de komende weken met wat ik kan bereiken.

 

[Orso Bianco]

Goed bezig man! Lekker doorgaan zo en geduld hebben

Als je tevreden bent lekker gaan cleanbulken, succes!