XXL Nutrition

Dagboek Hyperdrol & MassFX van Anabolic Xtreme

T

Timmos24

Cool Novice
Lid sinds
30 apr 2007
Berichten
69
Waardering
0
Yo Allemaal

Hier ga ik dagelijk mijn ervaringen neer zetten over het gebruik van Hyperdrol & MassFX van Anabolic Xtreme :D

Voor mensen die het intresant vinden....... read it!

Als eerst wat over mezelf

-24 Jaar
-Train nu 3 jaar
-Begin gewicht 82 kg en 1,84 lang

Ontbijt
-Brinta
-Fruit
-2 bruine boterhammen
-Shake

Tussendoortje
3 Bruine boterhammen met Kipfilet

Lunch
Rijst met Kip
Shake

Tussendoortje
Tonijnsalade/ Crusli met joghurt

Avond eten
Kip/rundvlees
Rijst
Groente

****Of pasta met rode saus****

Avond tussendoortje
Yoghurt met Crusli

Bijzonderheden
Kwark vind ik niet te vreten

-----------------------------------------
Sportinfo
Ik train 4a5 keer per week circa 1,5 uur. Op donderdag doe ik 1 uur bodypump en erna 1 uur fitness.
Iedere spiergroep train 2 keer per week.

na de training neem ik een shake

Gebruik Hypterdrol
4 Caps per dag

Gebruik MassFX
Week 1: 2 Caps per dag erna 4 Caps per dag.

Gebruik Retain2 (vanaf week 3)
Week 1: 1 per dag
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
Altijd handig.......
 
Leuk, ik blijf lezen!

Succes!
 
nog nooit van gehoord..is het wat en waar haal je het ?
 
Laatst bewerkt:
ik ben ook benieuwd! succes iig!
 
Erg benieuwd naar deze shizzle.
 
Ben benieuwd, suc6!!
 
yep hou ons op de hoogte!
 
Subbed
 
ik ben ook van de partij
 
Ik ben benieuwd, maar hopelijk zien we de resultaten van een juiste en correcte training, met de juiste voeding en geen overtraining, want 2x zelfde spiergroep in een week is veel, en stel ik mij vragen bij of dat mogelijk is ook nog om deftig te trainen als je maar 1,5u traint, met daarbij nog eens 1u bodypump en nu binnenkort yoga.

Doe dan eerder yoga voor de lenigheid en de geest. (Is te zien welke soort yoga)
 
ik heb het setje ook besteld hoop ze snel binnen te hebben :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
*******************Dag 3************************
Ben bij dag 3 aangekomen. Het is el even wennen om 6 caps op een dag naar binnen te gieten. Volgende week 8. Ben bezig met de eerst 3 dagen dus veel merk je er nog niet van. Ben wel wat vermoeider dan normaal maar dat kan ook andere oorzaken hebben. Tijdens de training merk ik nog niet erg veel

Ik denk dat ik wat zal beginnen te merken bij dag 6a7. Kortom nog even afwachten hoe het gaat verlopen. Hou jullie op de hoogte ;-)
 
6caps = 4 caps hyperdrol en 2 mass fx?

Het zal idd binnnen een paar dagen wel inklappen, ben benieuwd!
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven