XXL Nutrition

deadlift challenge jonko & bikerbabe

Peiling Peiling wie haalt meeste reps

  • Totaal stemmers
    86
  • Peiling gesloten .
hou de moed er in jonko ! :p
 
nouja 10 kg boven je max is ook goed toch!:D

succes iig
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #163
hehe als je weet dat maandje geleden zen max 160 was vind ik die 180 al helemaal niet mis, dus komt ooit wel goed met je ;)
 
Vandaag is D-Day! Deadlift Day

om 3 uur bij Atlas, be there, or be square [of ecto]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #168
mja, dl-day is niet zo goed gelopen voor Jonko, heeft dan maar herhalingen gedaan ipv max, dag na koninginnedag dl maxen is geen goed idee ;)

nu ff kappen met 1RM maxen, concentreren op techniek en reps en binnen paar weekjes opnieuw maxen

of lukte het mss niet door een gebrek aan supporters? ;)
 
bikerbabe zei:
of lukte het mss niet door een gebrek aan supporters? ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kon helaas niet komen. Heb sinds vannacht een irritatie aan mijn rechteroog, ook ben iets te lang bij vrouwelijk gezelschap gebleven en Xlarge kon niet. Heb dus maar een rustdagje ingelast. Ook een keer lekker.

Jammer. Maaruh, ik train daar regelmatig. Dus wanneer jullie weer eens langskomen, laat maar weten.
 
Hoeveel kilo [en reps] heeft hij nou overigens gelift?
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven