dennis en joey 5 maanden progressie.

[joeyyy]

hallo,

hier foto's van onze progressie helaas geen before foto's we hebben veel gezocht maar konden niks vinden.
ik kan je wel vertellen dat we erg mager waren en dat zag er niet uit dus toen zijn we samen op fitness gegaan toen we 57kilo wogen.
hier de resultaten van 5 maanden vlammen.

joey before.

joey

joey

joey

joey

joey

dennis

dennis

dennis

dennis

dennis

Klik om meer te lezen...

 

[joeyyy]

Kritiek is welkom

 

[DutchLifter]

ga eerst maar eens goede foto`s maken.

 

[Ano_1997_98]

Maak beter foto's
( goed licht)
En goede poses

 

[metalfreack]

betere foto's zijn nodig
@joey: je moet echt iets aan je houding doen, je loopt in het dagenlijksleven precies met een bolle bovenrug!

 

[ocaj90]

Poses en fotos zijn goed genoeg om te zien dat ie duidelijke progressie heeft gemaakt toch? Dafuq?

Goed man, vooral zo doorgaan

 

[Roewl]

Poses en fotos zijn goed genoeg om te zien dat ie duidelijke progressie heeft gemaakt toch? Dafuq?

Goed man, vooral zo doorgaan

Klik om te verkleinen...

Hoe zie jij dat ?
Ik zie geen before pics welke je kan vergelijken..

 

[Ano_12345]

Hoe zie jij dat ?
Ik zie geen before pics welke je kan vergelijken..

Klik om te verkleinen...

IEH roewl bedoelt gewoon dat jij in al die maanden geen progressie hebt gemaakt :$ en alle foto's op elkaar lijken

 

[joeyyy]

al geupdate kyk de eerste foto.

en metalfreack ik had zo iets al gehoord van een vent by de sportschool dus loop nu al beetje anders en zit recht

 

[DutchLifter]

nogmaals de foto`s zuigen, maak beteren!
Terwijl je dat doet trek ook meteen je broek eens normaal aan, wij zijn niet gecharmeerd van jouw onderbroek.

 

[joeyyy]

zit niet lekker je broek zo hoog... en misschien zijn er wel mensen die het wel leuk vinden joke.

 

[Ano_1997_98]

zit niet lekker je broek zo hoog... en misschien zijn er wel mensen die het wel leuk vinden joke.

Klik om te verkleinen...

Not funny...

 

[suwardi]

sowieso anabolen

 

[dennis007]

ja

 

[Rvdzs]

Vind de progressie van je maatje beter dan van jou, Joey, zeker na 5 maanden. Iets meer eten, bro?

 

[Bryce1974]

5 maanden is kort - maar duidelijk te zien dat jullie hard gewerkt hebben; het is moeilijk te beoordelen zonder before-pics, maar ik denk niet dat je dit ziet bij andere jongens van jullie leeftijd - die niet aan sport doen. Blijf posten, ben benieuwd hoe het er over een paar maanden uitziet.

 

[joeyyy]

5 maanden is kort - maar duidelijk te zien dat jullie hard gewerkt hebben; het is moeilijk te beoordelen zonder before-pics, maar ik denk niet dat je dit ziet bij andere jongens van jullie leeftijd - die niet aan sport doen. Blijf posten, ben benieuwd hoe het er over een paar maanden uitziet.

Klik om te verkleinen...

dankje. je hoort/ziet nog wel

 

[Steff A]

Post je voedingsschema eens, want..

 

[joeyyy]

dit voedingsschema heb ik gehad van iemand

 

[joeyyy]

even voor de duidelijkheid de eerste foto is de before foto he....