Dexter can't believe David Henry curls 120 lbs

[schavuit]

w0w, d1kk3 cUrLz!11

 

[adil 18]

Ik heb eens gelezen dat de brachialis sterker is dan de biceps, dus dat zu verklaren waarom hamer curls bij de meesten makkelijker afgaan dan gewone dumbbell curls

Klik om te verkleinen...

bij mij is het omgekeerd

 

[Hummer]

Leuk filmpje!
Sympathieke gast ook zo te zien.


Maar na aanleiding van enkele posts wil ik wel even opmerken dat curls met dergelijke gewichten best mogelijk zijn natuurlijk.
Dat sommige mensen nooit de behoefte hebben om met zulke gewichten te gaan trainen is weer wat anders.
Of het echt nodig is ben ik ook niet zeker van...
Maar dat het gaaf is om te zien, en helemaal om te doen, is voor mij wel zeker.
En als een kerel hier beweert dat hij een bepaald gewicht kan curlen, is het ronduit belachelijk dat een ander gaat lopen beweren dat hij het niet kan natuurlijk...
En niet iedereen loopt alles te filmen wat ie doet!
Ik heb vroeger ook eens voor een weddenschap barbell curls gedaan met 140kg, en dumbbell curls met 42kg.
En geloof me dat waren geen strikte reps!
Zwaaien, zwiepen, buigen, door de knieën, alles om ze maar weer een rep naar boven te krijgen!
Belachelijk..?
Onzin..?
Gevaarlijk..?
Zal best, maar veel (vooral jonge) mannen willen zich toch graag eens bewijzen af en toe..?
En ik ben van mening dat "cheating" best een plaats heeft in de krachttraining.
Als je het maar toepast om de intensiteit te verhogen.
Maar ik ben dan ook "opgegroeid" met foto's en artikelen over en van Bertill Fox en zulke jongens...
En ik denk ook dat je behoorlijk wat spieren hoger belast met die "niet strikte" hammer curls uit het filmpje, dan wanneer je met van die muizengewichten heel strikt je curls doet. (en zwaar en muizengewichten is natuurlijk relatief, wat voor de één zwaar is, is voor een ander lekker om mee op te warmen... )

 

[MikeDiesel]

Leuk filmpje!
Sympathieke gast ook zo te zien.


Maar na aanleiding van enkele posts wil ik wel even opmerken dat curls met dergelijke gewichten best mogelijk zijn natuurlijk.
Dat sommige mensen nooit de behoefte hebben om met zulke gewichten te gaan trainen is weer wat anders.
Of het echt nodig is ben ik ook niet zeker van...
Maar dat het gaaf is om te zien, en helemaal om te doen, is voor mij wel zeker.
En als een kerel hier beweert dat hij een bepaald gewicht kan curlen, is het ronduit belachelijk dat een ander gaat lopen beweren dat hij het niet kan natuurlijk...
En niet iedereen loopt alles te filmen wat ie doet!
Ik heb vroeger ook eens voor een weddenschap barbell curls gedaan met 140kg, en dumbbell curls met 42kg.
En geloof me dat waren geen strikte reps!
Zwaaien, zwiepen, buigen, door de knieën, alles om ze maar weer een rep naar boven te krijgen!
Belachelijk..?
Onzin..?
Gevaarlijk..?
Zal best, maar veel (vooral jonge) mannen willen zich toch graag eens bewijzen af en toe..?
En ik ben van mening dat "cheating" best een plaats heeft in de krachttraining.
Als je het maar toepast om de intensiteit te verhogen.
Maar ik ben dan ook "opgegroeid" met foto's en artikelen over en van Bertill Fox en zulke jongens...
En ik denk ook dat je behoorlijk wat spieren hoger belast met die "niet strikte" hammer curls uit het filmpje, dan wanneer je met van die muizengewichten heel strikt je curls doet. (en zwaar en muizengewichten is natuurlijk relatief, wat voor de één zwaar is, is voor een ander lekker om mee op te warmen... )

Klik om te verkleinen...

Yep, helemaal mee eens.
Ik vond het een grappig filmpje en een leuke spontane reactie van Dexter. Op het moment dat ik mn eerste reactie verzond, die geenszins bedoeld was om te pochen of wat dan ook, dacht ik al "aah....had ik beter niet kunnen verzenden."
Maar er was geen woord aan gelogen.
Trouwens een 140kg bicepcurl is echt heel bruut en dan zit je te spelen met gewichten waar de huidige sterkste-man top voor tekend hoor...
Ik hoop daar nog eens op uit te komen.

 

[MikeDiesel]

is zo bro.. de 'ouw' garde trainde zwaar en basic! Alles wat ik toen zag, hoorde en las over de top was hard en zwaar trainen met halters en baar.

En ja de huidige zijn betere BB'ers..

Klik om te verkleinen...

Precies, want dat was en is DE manier om groot te worden. Zwaar en correct tillen, met uiteraard wat zwiep en zwaaiwerk om door sticking points te komen!

 

[beginnerbb]

waar blijft wesking met zijn 26 kg db curls?

 

[Xto]

Leuk filmpje!
Sympathieke gast ook zo te zien.


Maar na aanleiding van enkele posts wil ik wel even opmerken dat curls met dergelijke gewichten best mogelijk zijn natuurlijk.
Dat sommige mensen nooit de behoefte hebben om met zulke gewichten te gaan trainen is weer wat anders.
Of het echt nodig is ben ik ook niet zeker van...
Maar dat het gaaf is om te zien, en helemaal om te doen, is voor mij wel zeker.
En als een kerel hier beweert dat hij een bepaald gewicht kan curlen, is het ronduit belachelijk dat een ander gaat lopen beweren dat hij het niet kan natuurlijk...
En niet iedereen loopt alles te filmen wat ie doet!
Ik heb vroeger ook eens voor een weddenschap barbell curls gedaan met 140kg, en dumbbell curls met 42kg.
En geloof me dat waren geen strikte reps!
Zwaaien, zwiepen, buigen, door de knieën, alles om ze maar weer een rep naar boven te krijgen!
Belachelijk..?
Onzin..?
Gevaarlijk..?
Zal best, maar veel (vooral jonge) mannen willen zich toch graag eens bewijzen af en toe..?
En ik ben van mening dat "cheating" best een plaats heeft in de krachttraining.
Als je het maar toepast om de intensiteit te verhogen.
Maar ik ben dan ook "opgegroeid" met foto's en artikelen over en van Bertill Fox en zulke jongens...
En ik denk ook dat je behoorlijk wat spieren hoger belast met die "niet strikte" hammer curls uit het filmpje, dan wanneer je met van die muizengewichten heel strikt je curls doet. (en zwaar en muizengewichten is natuurlijk relatief, wat voor de één zwaar is, is voor een ander lekker om mee op te warmen... )

Klik om te verkleinen...

140kg? wat vooorn monster ben jij dan wel niet?

 

[Hummer]

Yep, helemaal mee eens.
Ik vond het een grappig filmpje en een leuke spontane reactie van Dexter. Op het moment dat ik mn eerste reactie verzond, die geenszins bedoeld was om te pochen of wat dan ook, dacht ik al "aah....had ik beter niet kunnen verzenden."
Maar er was geen woord aan gelogen.
Trouwens een 140kg bicepcurl is echt heel bruut en dan zit je te spelen met gewichten waar de huidige sterkste-man top voor tekend hoor...
Ik hoop daar nog eens op uit te komen.

Klik om te verkleinen...

Ja, maar je kunt je toch moeilijk hier al bij voorbaat laten censureren door bepaalde typetjes hier...
En als er al mensen zijn die hier leugens en verzinsels posten...
"all the more power to them..."
Ik krijg ook wel eens "niet bijzondere vriendelijke of sympathieke" reacties op mijn berichten, maar laat me daar (tot nu toe) niet door beïnvloeden.

140kg? wat vooorn monster ben jij dan wel niet?

Klik om te verkleinen...

Een "has been monstertje..."
Dat kan ik nu niet meer...
Ik praat (schrijf..?) dan over een jaar of twintig geleden...
Maar daar zal ik het verder niet over hebben, anders wordt "Tsjok" weer kwaad op me...

Wat ik nu (eindelijk weer...) voor elkaar krijg staat (eerlijk) in m'n log...

 

[adil 18]

waar blijft wesking met zijn 26 kg db curls?

Klik om te verkleinen...

hij is nu bezig met 300 kg squat

 

[hckid]

Ja, maar je kunt je toch moeilijk hier al bij voorbaat laten censureren door bepaalde typetjes hier...
En als er al mensen zijn die hier leugens en verzinsels posten...
"all the more power to them..."
Ik krijg ook wel eens "niet bijzondere vriendelijke of sympathieke" reacties op mijn berichten, maar laat me daar (tot nu toe) niet door beïnvloeden.


Een "has been monstertje..."
Dat kan ik nu niet meer...
Ik praat (schrijf..?) dan over een jaar of twintig geleden...
Maar daar zal ik het verder niet over hebben, anders wordt "Tsjok" weer kwaad op me...

Wat ik nu (eindelijk weer...) voor elkaar krijg staat (eerlijk) in m'n log...

Klik om te verkleinen...

yo 140 pond. geen kilo's of je bent mister incredible

 

[Hummer]

yo 140 pond. geen kilo's of je bent mister incredible

Klik om te verkleinen...

Als jij de wijsheid in pacht hebt, dan ben ik "Mr. Incredible" (geweest...)
Maar geloof me, de sterke jongens op dit forum zouden het best voor elkaar krijgen om 140kg te curlen hoor...
Maar niet strikt, dat heb ik ook nog nooit gezien...
Als de "sterke mannen" een log lift gaan doen, doen ze eigenlijk ook al een vorm van curlen, en met dat gedeelte van de oefening hebben de meesten geen probleem volgens mij...
Ik lees hier soms van prestaties die mij er van overtuigen dat die gasten het kunnen.
Of ze het risisco voor hun aanhechtingen en spieren (scheuren..?) willen lopen is wat anders natuurlijk...

 

[MikeDiesel]

Als jij de wijsheid in pacht hebt, dan ben ik "Mr. Incredible" (geweest...)
Maar geloof me, de sterke jongens op dit forum zouden het best voor elkaar krijgen om 140kg te curlen hoor...
Maar niet strikt, dat heb ik ook nog nooit gezien...
Als de "sterke mannen" een log lift gaan doen, doen ze eigenlijk ook al een vorm van curlen, en met dat gedeelte van de oefening hebben de meesten geen probleem volgens mij...
Ik lees hier soms van prestaties die mij er van overtuigen dat die gasten het kunnen.
Of ze het risisco voor hun aanhechtingen en spieren (scheuren..?) willen lopen is wat anders natuurlijk...

Klik om te verkleinen...

Ik geloof je als je zegt dat je ergens in het verleden 140kg gecurled hebt. Waarom zou je er om liegen? Maar het is echt niet zo dat veel sterke jongens 140kg pakken met een barbellcurl hoor
140kg is wel van supernivo! Ik ken er n.l. maar ééntje die met dit gewicht curled en dat is Magnus Samuelsson. De man met echt de sterkste biceps allertijden.

Normaal gesproken is alles boven de 70kg redelijk strikt heel sterk hoor. Bij hoge uitzondering zijn er jongens die boven de 100kg redelijk strikt uitkomen.
Dan is een Log voorslaan niet hetzelfde als een bicepcurl hoor. Je hoort em n.l. te rollen op je vensterbank en niet te curlen, maar wel machtig als je het wel kan natuurlijk.

 

[navi]

Ik geloof je als je zegt dat je ergens in het verleden 140kg gecurled hebt. Waarom zou je er om liegen? Maar het is echt niet zo dat veel sterke jongens 140kg pakken met een barbellcurl hoor
140kg is wel van supernivo! Ik ken er n.l. maar ééntje die met dit gewicht curled en dat is Magnus Samuelsson. De man met echt de sterkste biceps allertijden.

Normaal gesproken is alles boven de 70kg redelijk strikt heel sterk hoor. Bij hoge uitzondering zijn er jongens die boven de 100kg redelijk strikt uitkomen.
Dan is een Log voorslaan niet hetzelfde als een bicepcurl hoor. Je hoort em n.l. te rollen op je vensterbank en niet te curlen, maar wel machtig als je het wel kan natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM

Vanaf 35 seconden curling for reps :O

 

[Anoniem_1987_2]

het zijn maar curls

Klik om te verkleinen...

Dat was mijn eerste gedachte bij het zien van dit topic.

 

[MikeDiesel]

http://www.youtube.com/watch?v=l4GzrW2-ovM

Vanaf 35 seconden curling for reps :O

Klik om te verkleinen...

Jaa, mooi filmpje.
Kijk dat bedoel ik nou. Echt sterke en indrukwekkende kerel.
Zelfs sterkste man vd wereld (2001?) Svend Karlsen maakt voor Magnus, dus.....

 

[Anoniem_1987_2]

Trouwens, is het zelfs voor hun rug niet slecht om zo te zwiepen met die gewichten? Buiten het feit om of het goed is voor de groei in de arm.

 

[MikeDiesel]

Trouwens, is het zelfs voor hun rug niet slecht om zo te zwiepen met die gewichten? Buiten het feit om of het goed is voor de groei in de arm.

Klik om te verkleinen...

Pff man, die gasten trekken 400kg de lucht in met een deadlift, dus een dumbbell van 40+ maakt bij hun de kachel niet aan hoor!

 

[Hummer]

Ik weet niet waar ik nu precies zit qua curl gewicht, maar denk dat ik een 70-80kg wel op een redelijk normale manier kan curlen...
60kg gaat me wel al goed af, en dat is dan meestal na de rugtraining.
Ik ga denk ik de eerste tijd weer eens even wat bodybuilding training doen, i.p.v. die korte sets...
Dus boven die 60kg zal ik niet snel komen de eerste tijd...

Man, die Samuelson is toch een beest éh!
Die vent knijpt die C.O.C. No.4 even dicht...
Houd 'm gewoon even vast zodat iedereen het kan zien!
Ik ben bang dat dat er voor mij nooit inzit...

Op dit ogenblik (ben ik een beetje zat... ) kan ik amper 140kg deadliften, dus laat staan curlen...
Ik heb al moeite met een halter van 140kg "een tijdje" vast te houden, voor ie uit m'n handen glipt...
Ik weet ook niet wat ik mankeer de laatste tijd, maar mijn handen zijn vrij zwak als ik de berichten hier allemaal moet geloven...
Gasten die voor het eerst een C.O.C. No.2 of 2,5 in hun handen krijgen, en 'm kunnen sluiten...
Man ik breek m'n vingers haast op de Nr.2 en ik train er nu toch weer al een tijdje op...
Wat doe ik fout..?

Dus ik lieg niet over wat ik ooit heb gedaan, vraag me alleen niet of ik het nu even met een filmpje wil bewijzen, want dat gaat dus niet meer...

(Vroeger trainde ik altijd lekker als ik de dag ervoor flink had gedronken... Morgen weer gaan trainen... Het zal me benieuwen! )

 

[Anoniem_1987_2]

Gasten die voor het eerst een C.O.C. No.2 of 2,5 in hun handen krijgen, en 'm kunnen sluiten...
Man ik breek m'n vingers haast op de Nr.2 en ik train er nu toch weer al een tijdje op...
Wat doe ik fout..?

Klik om te verkleinen...

Ja, wat denk je zelf? Een fanatieke powerlifter die al een aantal jaar traint heeft natuurlijk veel meer basis kracht en ook knijp kracht dan jij. Uiteraard hebben die dan ook minder moeite met zo'n CoC.

 

[Hummer]

Ja, wat denk je zelf? Een fanatieke powerlifter die al een aantal jaar traint heeft natuurlijk veel meer basis kracht en ook knijp kracht dan jij. Uiteraard hebben die dan ook minder moeite met zo'n CoC.

Klik om te verkleinen...

Joh..?