AndroidHealthClinic

Drinken

Water en magere melk
 
Heb een bidon de hele dag bij me en die blijf ik aanvullen tot ik aan de 4L zit, exclusief wat ik verbruik in de sportschool.
Een bidon is zo'n 800ml. Dat zijn maar 5 volle bidons in een HELE dag. ben je een p*ssy ofwa?:)
Dit is geen troll:(


0.5l in de cut is gwn achterlijk, trol.
 
-water
-halfvolle melk
-enkele keer per week glaasje sinasappelsap
-thee
-enkele keer per week bakkie koffie
-cola zero
 
water, groene thee, melk en sinasappelsap
 
Water, frisdrank met 0 kcal erin (niet te vaak)....over het algemeen alleen water, denk zo'n 4 liter per dag.

In het weekend drink ik er ook bier bij (tegenwoordig met mate :) ongeveer 10 flesjes op zaterdag)
 
2 liter water, 3-4 koppen koffie (zwart), 2 glazen groene thee
Op trainingsdagen meer water
 
Meestal zo'n 600ml melk, 1L water, 2.5L Water met prik
 
2 l water ong
0,5 l melk
heel af en toe wat cola zero
 
Water, groene icetea, volle melk, espresso en in het weekend bier. Bij het ontbijt zo'n flessie probiotische shit en puur vruchtensap.
 
Terug
Naar boven