Dumbell Max reps shoulder press seated

[Oshellb]

Wat is jullie Max voor reps dumbell seated shoulder press?

 

[Camelus]

met welk gewicht?

en vanwaar de vraag?

 

[Oshellb]

Ik ben gewoon hartstikke benieuwd. Las van de week de topic met dumbell bench press en zag hele hoge nummers voorbij komen

 

[Vissertje1980]

Gister 3 setjes van 12 reps met 14Kg per db....

 

[Camelus]

Ik ben gewoon hartstikke benieuwd. Las van de week de topic met dumbell bench press en zag hele hoge nummers voorbij komen

Geen idee eigenlijk. Denk 50 voor aantal reps.

 

[MDC]

8 x 40 kg DB press clean, dat zal het zowat zijn, van die halve reps tellen niet voor mij.

42 kg kan nog, maar dan breek ik men rug zonder spotter.

 

[Vardy]

5x42kg

 

[Vissertje1980]

WTF, hebben jullie het over gewicht per db?

 

[Ano_210923]

Max staat nu op 24kgx8 (NB, in de cut)

 

[MDC]

WTF, hebben jullie het over gewicht per db?

Ik breng je het slechte nieuws : ja

 

[Vissertje1980]

Ik breng je het slechte nieuws : ja

Geen slecht nieuws hoor, alleen maar respect voor

 

[Stijneke]

Max 40kg x 8 gedaan als ik deze naar boven krijg vanuit de grond toch tenminste

+dit is géén trainingslog

 

[Steks]

Geen idee eigenlijk. Denk 50 voor aantal reps.

Anders om voor mij, 50 met een aantal kg.

 

[ThaWasteland]

WTF, hebben jullie het over gewicht per db?

Halve reps waarschijnlijk

 

[HeekFitness]

Strict staand kan ik 16 kg per kant, ik weet niet hoeveel zittend.

Mijn normale military press zit op dit moment op 50 kg voor een aantal reps.

 

[Oshellb]

Geen idee eigenlijk. Denk 50 voor aantal reps.

Dit is heftig 🙌🏻

 

[Oshellb]

Max 40kg x 8 gedaan als ik deze naar boven krijg vanuit de grond toch tenminste

+dit is géén trainingslog

Ja herkenbaar. Zit op hetzelfde gewicht

 

[Camelus]

Dit is heftig 🙌🏻

ja heftig man

 

[ThaWasteland]

20kg gaat mij niet om kracht

 

[Sanca Saxon]

Dit is heftig 🙌🏻

Als je zelf 8x40 doet vallen een paar reps op 50kg toch mee?