Trainee02
Novice
- Lid sinds
- 4 aug 2012
- Berichten
- 3
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
hallo allemaal,
Even overmezelf ik ben 22 jaar weeg zo 85 tot 88 kilo verschild regelmatig.
Mijn bf is momenteel 10%.
Aan voeding eet ik rond de 4000 tot 5000 kcal perdag (rijst, pasta, kip, groente, shakes etc).
Nu doe ik zelf aan fitness, 5/6x per week, mma 2x per week, 2x per week bjj, en 1 x per week kickboksen.
Fitness doe ik al zo sinds mijn 16de en mma sinds ik 18 was bjj en kickboksen doe ik alleen om mijn mma presentaties te kunnen verbeteren.
Nu merk ik bij mijzelf dat dit allemaal toch teveel word omdat ik nauwlijks rust heb, ik kan ook niet meer echt in massa groeien in combinatie met de andere sporten, zelf wil ik liever niks opgeven dus zodoende denk ik aan een kuur.
Bij mijn sportschool werd een kuur aangeraden met dianabol, deca, en test e 500mg per week hier ben ik het zelf niet mee eens omdat dit mijn sport ook niet echt zal bevorderen.
ik zat zelf eerder te denken aan.
boldenone 200mg ew,
test e 250 mg ew,
Nakuur nolvadex 3 weken 20mg ed.
mijn doel:
Massa aan komen (ongeveer 5 tot max 10 kg).
Mijn conditie verbeteren.
Vooral ook kracht erbij krijgen.
Iemand tips of is dit oke?
of toch naar de man van mijn sportschool luisteren waarmee ik het na het lezen op internet niet mee eens ben.
Voorbaat dank.
Even overmezelf ik ben 22 jaar weeg zo 85 tot 88 kilo verschild regelmatig.
Mijn bf is momenteel 10%.
Aan voeding eet ik rond de 4000 tot 5000 kcal perdag (rijst, pasta, kip, groente, shakes etc).
Nu doe ik zelf aan fitness, 5/6x per week, mma 2x per week, 2x per week bjj, en 1 x per week kickboksen.
Fitness doe ik al zo sinds mijn 16de en mma sinds ik 18 was bjj en kickboksen doe ik alleen om mijn mma presentaties te kunnen verbeteren.
Nu merk ik bij mijzelf dat dit allemaal toch teveel word omdat ik nauwlijks rust heb, ik kan ook niet meer echt in massa groeien in combinatie met de andere sporten, zelf wil ik liever niks opgeven dus zodoende denk ik aan een kuur.
Bij mijn sportschool werd een kuur aangeraden met dianabol, deca, en test e 500mg per week hier ben ik het zelf niet mee eens omdat dit mijn sport ook niet echt zal bevorderen.
ik zat zelf eerder te denken aan.
boldenone 200mg ew,
test e 250 mg ew,
Nakuur nolvadex 3 weken 20mg ed.
mijn doel:
Massa aan komen (ongeveer 5 tot max 10 kg).
Mijn conditie verbeteren.
Vooral ook kracht erbij krijgen.
Iemand tips of is dit oke?
of toch naar de man van mijn sportschool luisteren waarmee ik het na het lezen op internet niet mee eens ben.
Voorbaat dank.
