Omdat ik veel (jonge)jongens naar allerlei spullen zie krijpen om spiermassa af te dwingen. Eerst een basis leggen, weten hoe ze moeten eten of trainen is er dan vaak niet bij.
Als je door eerst de basisprincipes toe te passen al niet vooruit gaat, moet je lekker je geld ergens anders in gaan steken en het gewoon bij een beetje lekker trainen houden.
Zo, nu ben ik uitgejankt