- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
ervaringen zelf injecten in glutes?
- Topic starter BarbellManiak
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 35
- Weergaven 3.570
- Volgers 10
-
- Tags
- ervaringen glutes
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
jeffreyxl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 1.291
- Waardering
- 46
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
nou hoe kleiner de naald hoe beter man, dan maar wat langer.
Ben net wakker en voel werkelijk geen pijn ongekend dit, hopen dat het zo de rest van de dag blijft.
ps: heb ook gister na het injecten tijgerbalsem gesmeerd misschien dat dit goed heeft geholpen?
Ben net wakker en voel werkelijk geen pijn ongekend dit, hopen dat het zo de rest van de dag blijft.
ps: heb ook gister na het injecten tijgerbalsem gesmeerd misschien dat dit goed heeft geholpen?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 19 feb 2010
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 88
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Aspireren is echt niet moeilijker in glutes (gewoon met 1 hand)
Groene naald spuit misschien makkelijker maar is dikker dan bv zwarte - die even lang is - en dus meer kans op pijn
---------- Post toegevoegd Mon 28 May 2012 om 10:45 ----------
Welke naald gebruik je hiervoor en hoeveel ml?
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
Die naald is hol en de wand even dik, dus meer pijn is onwaarschijnlijk. Verder heb ik gezegd dat ik het lastiger vind.
0.6x25mm voor tri's en delts tot 4ml per inject.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 15 jul 2010
- Berichten
- 1.023
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 92kg
wat laat maar bon... :-)
Groene naald voel je echt niets van. En in je glutes injecteren is een kwestie van gewoonte. Iedereen zal de eerste malen wel wat onhandig geweest zijn maar eens je het gewoon bent gaat het vanzelf. Aspireren kan je makkelijk met 1 hand (hou je wijsvinger op 1 van de 2 uitstekende plastieken randen en met je middelvinger en je duim trek je om te aspireren). Zo vind ik het persoonlijk het makkelijkst...
Succes...
Groene naald voel je echt niets van. En in je glutes injecteren is een kwestie van gewoonte. Iedereen zal de eerste malen wel wat onhandig geweest zijn maar eens je het gewoon bent gaat het vanzelf. Aspireren kan je makkelijk met 1 hand (hou je wijsvinger op 1 van de 2 uitstekende plastieken randen en met je middelvinger en je duim trek je om te aspireren). Zo vind ik het persoonlijk het makkelijkst...
Succes...
giuseppe70
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 474
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 19%
gewoon voor de spiegel in de glutes niks aan
je moet de kant waar je in de glutes spuit niet op staan maar leun op het andere been
heel rustig injecteren
ik doe over 2 ml ongeveer 1 minuut daarna de naald nog even laten zitten 15 seconde
en dan snel uithalen
en ja ook ik was heel erg bang de eerste keer maar jevoelt er echt niks van
kortom zelf heeel goed te doen
je moet de kant waar je in de glutes spuit niet op staan maar leun op het andere been
heel rustig injecteren
ik doe over 2 ml ongeveer 1 minuut daarna de naald nog even laten zitten 15 seconde
en dan snel uithalen
en ja ook ik was heel erg bang de eerste keer maar jevoelt er echt niks van
kortom zelf heeel goed te doen
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
ff een vraagje, hoe groot is de kans dat je in een ader zit in je glutes niet zo groot togbij mij gaat aspireren ook zo moeizaam, soms komt er bubbeltjes en soms komt er helemaal niks heel vaag
dan prik je een ander plek als het niet lekker voelt
giuseppe70
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 474
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 19%
ff een vraagje, hoe groot is de kans dat je in een ader zit in je glutes niet zo groot tog
als er bubeltjes komen dan zit je goed die heb ik ook altijd en soms ook niks
de kans dat je in een ader prikt in de glutes is klein als je jezelf aan de juiste injectiespot houd
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
giuseppe70
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 sep 2011
- Berichten
- 474
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 19%
dan zit je op de goede plaats
verdeel de bil in 4 en en prik links of rechts bovenin de hoek
- Lid sinds
- 15 jul 2010
- Berichten
- 1.023
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 92kg
