Even begin foto om later terug te kijken.

[Inb4]

Ziet er goed uit, kan nog makkelijk hoor op die leeftijd.
Nog jaren......... voor de boeg

 

[neefje]

Wie z'n neefje ben je?

Klik om te verkleinen...

Van mijn neefje ;-)

 

[3nigma]

Machete, is that you!??

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[neefje]

Danny is cool.

 

[neefje]

Oh, ik snap dat niet iedereen Danny/Machete kent.

Well dat is natuurlijk de wereld beroemde brood dieren kunstenaar.

[Link niet meer beschikbaar]

 

[j0eyv]

Hoe is je status nu?

 

[Camelus]

pff... goede borst hoor. Als je die droog trekt....

grappige foto ook, kan zo op een of andere cover

 

[flexx123]

update?

 

[neefje]

Ben wel wat zwaarder geworden. weeg 105 nu. ook wel wat gespierder volgens mij.
Maar het meeste zie ik het in kracht toename.
Nadeel vind ik alleen dat het wel lijkt dat hoe meer ik buikspieren train, hoe groter mijn buik word. Maar mijn sixpack is nogal verlegen van aard geloof ik.
terwijl ik echt best laag in mijn kcal zit.
Eet voornamelijk eiwitshakes met cacoa kaneel en fine oats.
Eet verder alleen maar rauwe groente uit de blender en ruim halve kilo kip per dag.
Ik zal even morgen vragen of mijn maatje een foto wil maken na het trainen.