Even voorstellen

[esmy01]

Hallo iedereen!!!


Ik ben nieuw op dit forum en stel me daarom ook maar even voor.
Ik ben 22 jaar oud en 1.77m ik weeg 65 kilo.

Mijn hobby's zijn reizen, fitnessen en paardrijden.
Sinds dit jaar ben ik begonnen met fitness en ik begin nu een beetje de resultaten te zien.
Ik fitness drie keer in de week.

Ook mijn voeding heb ik op het sporten aangepast.

Ik hoop veel van dit forum te leren en ervaringen uit te kunnen wisselen.

Klik om meer te lezen...

 

[mack10]

Welkom.

Wat is je doel?

 

[Ano_1987_4]

hoi heb je ook een trui met paarden d'rop?

 

[grosje]

welkom hier
Hoop dat je veel plezier hier hebt
Goede vraag van Mac10 ....... wat is je doel?

 

[esmy01]

hoi heb je ook een trui met paarden d'rop?

Klik om te verkleinen...

hahaha nee maar ik kan er wel eentje voor je op internet bestellen

---------- Post toegevoegd Wed 8 Feb 2012 om 00:28 ----------

Welkom.

Wat is je doel?

Klik om te verkleinen...

Dank je wel.

Mijn doel is voor het moment om mijn lichaam geleidelijk fit te krijgen.
Zodat het op elke plaats mooi licht gespierd is.

Daarna wil ik mijn spiergroepen in vijf dagen apart gaan trainen. Na een aantal jaar wil ik kijken hoe ik er voor sta en als het lukt met de categorie fitness een competitie meedoen.

 

[Ano_1987_4]

Zozo mevrouw heeft nu al jeuk voor competitie. You better work your ass off

 

[free]

welkom hier

wat is je vetpercentage ongeveer? ja tis wel een rare vraag om aan een vrouw te stellen ik weet het. maar zo kunnen wij u verder helpen om te zien wat je best doet.... bulken , cutten of clean bulken.

 

[Titania]

Hey. Welkom. Ik ben ook nieuw hier. Tot nu toe ziet het er hier heel gezellig uit, vind je ook niet?

 

[Naomi1987]

Welkom!!
Er is hier veel informatie en motivatie te vinden als je een beetje op dit forum rondleest en eventueel een logje bijhoudt waarin mensen ook tips etc. kunnen geven.

Succes!

 

[esmy01]

Zozo mevrouw heeft nu al jeuk voor competitie. You better work your ass off

Klik om te verkleinen...

ik doe mijn best

---------- Post toegevoegd Sat 25 Feb 2012 om 19:58 ----------

welkom hier

wat is je vetpercentage ongeveer? ja tis wel een rare vraag om aan een vrouw te stellen ik weet het. maar zo kunnen wij u verder helpen om te zien wat je best doet.... bulken , cutten of clean bulken.

Klik om te verkleinen...

Mijn vetpercentage is 18%, wat vinden jullie hiervan?

---------- Post toegevoegd Sat 25 Feb 2012 om 19:58 ----------

Hey. Welkom. Ik ben ook nieuw hier. Tot nu toe ziet het er hier heel gezellig uit, vind je ook niet?

Klik om te verkleinen...

Ja zeker! En er staan goede tips op!

---------- Post toegevoegd Sat 25 Feb 2012 om 19:59 ----------

Welkom!!
Er is hier veel informatie en motivatie te vinden als je een beetje op dit forum rondleest en eventueel een logje bijhoudt waarin mensen ook tips etc. kunnen geven.

Succes!

Klik om te verkleinen...

Dank je wel!!!

 

[jumpertje]

hoi mensen