Fat burner zelf samen stellen.

[3nigma]

nr1 fatburner: http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/afslank-supplementen/body-fit-sportsnutrition/24hr-fatburn/

Klik om te verkleinen...

Wat voor hopeloze stumper moet je zijn om zo doorgaan met kontlikken.

Dit product is gewoon samengesteld door te googlen op "fat burner ingredients". Ze hebben eerste beste gepakt en in hun product gestopt, zoals met alle andere huismerk producten.
Soms hebben ze geluk en er zit meer dan één werkzame stof in hun product.

 

[Nesquick]

Hoe voedingsschema opmaken?

Hoi,

Aangezien dit totaal nieuw voor me is, ik zou graag een voedingsschema opmaken maar zou niet weten waar ik moet beginnen.
Ik ben 37 jaar, ben 178cm en weeg 79kg
Ik train tot 5x per week met gewichten.

Graag zou ik (zoals de meeste mensen hier) wat extra spieren bijkrijgen en wat vet verliezen.

Kan iemand me helpen met een voedingsschema op te stellen?

Alvast bedankt!

 

[DutchSoldier]

Hoi,

Aangezien dit totaal nieuw voor me is, ik zou graag een voedingsschema opmaken maar zou niet weten waar ik moet beginnen.
Ik ben 37 jaar, ben 178cm en weeg 79kg
Ik train tot 5x per week met gewichten.

Graag zou ik (zoals de meeste mensen hier) wat extra spieren bijkrijgen en wat vet verliezen.

Kan iemand me helpen met een voedingsschema op te stellen?

Alvast bedankt!

Klik om te verkleinen...

Je kunt beter even een nieuw topic openen in de voeding sectie. In de onderstaande link ga je naar voeding toe: http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/