Narcotik
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jun 2012
- Berichten
- 225
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Hey, niemand zal me kennen maar ik ken jullie al wel (muhahaha) zit nu ongeveer een 6tal maanden op dit forum zonder gebruiker informatie op te doen en dit zal me eerste cycle worden :
Week 1-3 Test Prop 100mg eod
Week 3-8 Test prop 150mg eod
Week 1-2 T3 25mg/dag
Week 3-6 T3 50mg/dag
Week 6-7 T3 25mg/dag
Week 7-8 T3 12,5mg/dag
Nakuur : 3 dagen na laatste prop shot beginnen met nolva 40/20/20/20 en clomid op 100/50/50/50 en ik ga ook clenbuterol door mijn PCT blijven nemen wegens de anti katabolische effecten.
Heb adex ook bij de hand moest er gyno ontwikkelen en die zal ik nemen op 0,5mg/dag dan.
Clen zal ik 2 weken on en 2 weken off cycle starten vanaf 50mg en zal opbouwen tot... (luisteren naar m'n lichaam)
Kan ook zijn dat ik de kuur doortrekt tot 10 weken, hangt van de sides af.
Huidige stats :
1m84
85kg
VP : 14,3%
BP : 110kg x 5
Squats : 80kg x 5 (yes I know, heb heel slechte genen in m'n benen. Er zit ook amper massa aan)
Deadlift : 120kg x 5
Reden waarom ik voor deze cycle heb gekozen is om een goede 4-5kg lean mass aan te zetten en ondertussen 2-3% te zakken in BF.
Dieet :
+-3000kcal/dag met macro's 49% eiwitten, 3% carbs en 48% vet. +- 350gr eiwitten, 20gr carbs en +- 150gr vetten
Yeah that's right, ketosis dieet.
Reden voor ketosis : Na veel gelezen te hebben ben ik tot de conclusie gekomen dat een high fat/protein dieet zorgt voor betere testoteron waardes door het vet. Heb ervoor al 2 weken ketosis gedaan en dat ging wel maar dat was zonder AAS natuurlijk.
Foto's before :
Front picture 18/06/2012
Back picture 18/06/2012
Ik zal ook elke week mijn stats updaten alsook de sides en werkingen en een foto voor de progress.
Start kuur 18/06/2012 :
Eerste shot om 16u gezet, 100mg voor mee te beginnen in mijn rechter glute.
Alles ging vlotjes, geen zeer tot zover. Ben straight na mijn inject gaan trainen en veel in beweging geweest. Let's see tomorrow! Ik ben benieuwd want ik lees soms heel erg pijnlijke dagen door prop. Wish me luck !
Week 1-3 Test Prop 100mg eod
Week 3-8 Test prop 150mg eod
Week 1-2 T3 25mg/dag
Week 3-6 T3 50mg/dag
Week 6-7 T3 25mg/dag
Week 7-8 T3 12,5mg/dag
Nakuur : 3 dagen na laatste prop shot beginnen met nolva 40/20/20/20 en clomid op 100/50/50/50 en ik ga ook clenbuterol door mijn PCT blijven nemen wegens de anti katabolische effecten.
Heb adex ook bij de hand moest er gyno ontwikkelen en die zal ik nemen op 0,5mg/dag dan.
Clen zal ik 2 weken on en 2 weken off cycle starten vanaf 50mg en zal opbouwen tot... (luisteren naar m'n lichaam)
Kan ook zijn dat ik de kuur doortrekt tot 10 weken, hangt van de sides af.
Huidige stats :
1m84
85kg
VP : 14,3%
BP : 110kg x 5
Squats : 80kg x 5 (yes I know, heb heel slechte genen in m'n benen. Er zit ook amper massa aan)
Deadlift : 120kg x 5
Reden waarom ik voor deze cycle heb gekozen is om een goede 4-5kg lean mass aan te zetten en ondertussen 2-3% te zakken in BF.
Dieet :
+-3000kcal/dag met macro's 49% eiwitten, 3% carbs en 48% vet. +- 350gr eiwitten, 20gr carbs en +- 150gr vetten
Yeah that's right, ketosis dieet.
Reden voor ketosis : Na veel gelezen te hebben ben ik tot de conclusie gekomen dat een high fat/protein dieet zorgt voor betere testoteron waardes door het vet. Heb ervoor al 2 weken ketosis gedaan en dat ging wel maar dat was zonder AAS natuurlijk.
Foto's before :
Front picture 18/06/2012
Back picture 18/06/2012
Ik zal ook elke week mijn stats updaten alsook de sides en werkingen en een foto voor de progress.
Start kuur 18/06/2012 :
Eerste shot om 16u gezet, 100mg voor mee te beginnen in mijn rechter glute.
Alles ging vlotjes, geen zeer tot zover. Ben straight na mijn inject gaan trainen en veel in beweging geweest. Let's see tomorrow! Ik ben benieuwd want ik lees soms heel erg pijnlijke dagen door prop. Wish me luck !
Laatst bewerkt:

ben net lid