Nou ik vind het prima bij f4f zonder begeleiding..
90% van die instructeurs in andere gym's weten niet eens wat rippetoe is, en vinden dat dl slecht is voor je rug, en squatten slecht is voor je knieën. Bij f4f kan je lekker je eigen gang gaan, ik vind dat je dan zelf ook verantwoordelijkheid moet nemen en weten wat je wel en niet aan kan en correct uitvoeren (youtube). Overigens heb je de begeleiders ook niet nodig als spotters, er komen vanzelf wat jongens die vragen of ze je even moeten helpen als ze zien dat je serieus traint.
