Gedag zeggen tegen deze sport?

[it1987]

Heel veel tofu producten zijn allergeen vrij (B.v. van Alpro) Zitten ook genoeg eiwitten in. Er is kei veel variatie tegenwoordig van dit soort producten zodat het niet al naar een week je de kont uit hangt. Het is wel natuurlijk duurder dan vlees maar wel weer langer houdbaar

 

[maddoc]

Behalve als je allergies bent voor soya zelf. Het is niet perse duurder dan vlees. Als je bij de Asiatische toko koopt is een stuk van 500 gr te krijgen voor nog geen € 1,00. Die kan je dan zelf kruiden en wokken.

 

[SurfinG]

Schildklier al eens gechecked? Laat je prikken op TSH, FT4 en T3. Post de waardes maar in een PM.. En nee, je wordt niet altijd dik als hij te langzaam werkt, ik kom ook niet bij en hij werkt toch te langzaam..

Bijnieruitputting is ook een optie, alleen wat lastiger te checken.
EN Cancida? Daar al aan gedacht? dit is echt onderschat bij veel mensen..

 

[Ilya]

Zoek eens op 'Anabolic diet' Van DiPasquale (toch?). Groeien op eiwitten en vetten en in de weekenden en zware carb refeed. Die refeed zal je probleem worden, maar wordt zelfs niet onmiddellijk 'verplicht' gesteld. Voor de rest moet het kunnen lukken...