mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Jij toch ook?
Geen zin in vakantie
- Topic starter Hoody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 41
- Weergaven 3.639
- Volgers 16
-
- Tags
- vakantie
Jij toch ook?
Gouwetonny
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2003
- Berichten
- 3.772
- Waardering
- 315
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik wel, daarom ga ik niet op vakantie. Winning.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
4 dagen op vakantie
Stel je niet aan! Dan maar 4 dagen niet cutten. Ook leuk voor je familie dat je als een debieltje gaat gedragen. Gewoon chill
Stelletje kippen ook
Gouwetonny
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2003
- Berichten
- 3.772
- Waardering
- 315
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Stelletje kippen ook
Pas maar op knul, als je Kuskiuskidu discrimineert of generaliseert mbt kippen stompt hij je in elkaar.
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Gister wat vrienden gebelt dat ik wrs niet mee zou gaan.. Zowat alles wat jullie zeiden, zeiden hun ook tegen me omg fml. Uiteindelijk hadden ze mij toch overgehaald, omdat we in de buurt van zo'n biologische organische Franse boerderij ofzo gaan zitten, waar ik mijn kip ei en melk kan halen, daarnaast ga ik iedereochtend zo'n 7km hardlopen, + 45min aan BW oefeningn, ik neem idd ook wat whey mee. Ik word zo opgehaald.. heb wel een wat dubbele gevoel over
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Gister wat vrienden gebelt dat ik wrs niet mee zou gaan.. Zowat alles wat jullie zeiden, zeiden hun ook tegen me omg fml. Uiteindelijk hadden ze mij toch overgehaald, omdat we in de buurt van zo'n biologische organische Franse boerderij ofzo gaan zitten, waar ik mijn kip ei en melk kan halen, daarnaast ga ik iedereochtend zo'n 7km hardlopen, + 45min aan BW oefeningn, ik neem idd ook wat whey mee. Ik word zo opgehaald.. heb wel een wat dubbele gevoel over
De macdonalds in Frankrijk schijnt heel goed te zijn, probeer eens uit zou ik zeggen
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 3.048
- Waardering
- 227
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 85kg
burnside0575
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2008
- Berichten
- 1.054
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
zuip je helemaal kapot, dan hoef je het aftakelingsproces niet bewust mee te maken.
Ik ga een week, heb al valium gekregen van de dokter om een beetje rustig te worden. De vorige vakantie mezelf elke dag in slaap gehuild. Dieptepunt bereikte ik al bij de douane toen ze mn whey en crea in beslag namen omdat het voedingsmiddelen zijn volgens hen. Ik raakte volledig in paniek en mocht bijna niet mee met de vlucht omdat ze me een risicofactor vonden, zo emotioneel. Ik dacht, dan koop ik daar wel nieuwe, maar toen ik eenmaal daar na lang zoeken een supplementenwinkel had gevonden spraken ze alleen maar frans. Ik kan alleen toilet en croissant zeggen en hij snapte er niks. Weer huilen, toen gaf hij me uit medelijden maar zn croissantje uit zn broodtrommel, en dat maakte het alleen maar erger, ik kon alleen maar denken aan de snelle carbs, verzadigde vet en de lage eiwitten in dat stomme broodje. Ik ben maar even een plasje gaan doen op het toilet en toen vertrokken.
Veel sterkte brah! ik zal aan je denken!
Ik ga een week, heb al valium gekregen van de dokter om een beetje rustig te worden. De vorige vakantie mezelf elke dag in slaap gehuild. Dieptepunt bereikte ik al bij de douane toen ze mn whey en crea in beslag namen omdat het voedingsmiddelen zijn volgens hen. Ik raakte volledig in paniek en mocht bijna niet mee met de vlucht omdat ze me een risicofactor vonden, zo emotioneel. Ik dacht, dan koop ik daar wel nieuwe, maar toen ik eenmaal daar na lang zoeken een supplementenwinkel had gevonden spraken ze alleen maar frans. Ik kan alleen toilet en croissant zeggen en hij snapte er niks. Weer huilen, toen gaf hij me uit medelijden maar zn croissantje uit zn broodtrommel, en dat maakte het alleen maar erger, ik kon alleen maar denken aan de snelle carbs, verzadigde vet en de lage eiwitten in dat stomme broodje. Ik ben maar even een plasje gaan doen op het toilet en toen vertrokken.
Veel sterkte brah! ik zal aan je denken!
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
TeamSjonnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 2.138
- Waardering
- 184
Gister wat vrienden gebelt dat ik wrs niet mee zou gaan.. Zowat alles wat jullie zeiden, zeiden hun ook tegen me omg fml. Uiteindelijk hadden ze mij toch overgehaald, omdat we in de buurt van zo'n biologische organische Franse boerderij ofzo gaan zitten, waar ik mijn kip ei en melk kan halen, daarnaast ga ik iedereochtend zo'n 7km hardlopen, + 45min aan BW oefeningn, ik neem idd ook wat whey mee. Ik word zo opgehaald.. heb wel een wat dubbele gevoel over
hencer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 jan 2010
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Zoals de rest zegt, ga genieten!
Maar gezien je tweede post, waarin het je nog steeds niet lekker zit...
Laat je eetplan varen!
Eet 3x per dag, zo kun je gewoon normaal eten en hoef je niet zo moeilijk te doen, als je 3x per dag een maal van 800 kcal eet, kom je op 2400 kcal uit.
Daarnaast btje sporten, nou, heb je nog ruimte voor een paar biertjes wellicht
Maar gezien je tweede post, waarin het je nog steeds niet lekker zit...
Laat je eetplan varen!
Eet 3x per dag, zo kun je gewoon normaal eten en hoef je niet zo moeilijk te doen, als je 3x per dag een maal van 800 kcal eet, kom je op 2400 kcal uit.
Daarnaast btje sporten, nou, heb je nog ruimte voor een paar biertjes wellicht
