Fitness Seller

Gemiddelde hoogte alimentatie.

Users who are viewing this thread

MissNuke

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
4.572
Karma
5.664
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
23%
Ik kan dat nooit vatten. Dat is dus 7 euro per dag. Een stukje vlees, een boterham met kaas en een liter melk en je zit er al overheen. oh en dan zit ik nog per 1 persoon te rekenen. Kan niet.

naja toch is het zo:D geen idee waar jij natuurlijk je boodschappen doet... doe je alleen maar merkboodschappen? haal je vlees bij slager etc etc..
ik vind het gewoon leuk om te kijken hoe je zo goedkoop mogelijk boodschapjes kunt doen ipv altijd maar het eerste de beste te pakken wat je tegenkomt..
en alles kan he...

kan niet ligt op het kerkhof en wil niet ligt er naast
 

Onslow

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
12.229
Karma
6.374
Ik haal bijna alleen huismerk en dan zou ik 7 euro nooit halen. Geef eens een voorbeeld wat jullie eten op een dag dan?
 

MissNuke

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
4.572
Karma
5.664
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
23%
gewoon net als ieder mens.. in de ochtend brood en zoon Brinta. tussendoor fruit.. in de middag eten we brood.. ieder 2 boterhammen tussendoor fruit. ik drink veel thee/water zoon water en taxi.. en in de avond gewoon aardappels groente en vlees.. en dan kook ik voor mezelf ook nog apart
zoon eet tussendoor koekje...
doe 1 keer in de 2 weken boodschappen bij lidl. En tussendoor haal ik wel eens wat bij de ah.
op brood hebben we kaas smeerworst kip boterhamworst
en fruit kijk je naar wat er per week in de aanbieding is..
 

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
At voorheen ook voor 50 euro per week met twee volwassenen hoor. Prima te doen als je een beetje slim inkoopt.

Zijn trouwens genoeg mensen die op dr 17e uit huis gaan en/of gaan studeren. Zie niet in waarom je niet rond zou komen, als je al ziet wat er voor je betaald wordt. Werken!
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Ik red t met 150 per maand ofzo. Wat een onzin 300+.
2 liter volle melk (1euro), 2a3 wheyshakes(1euro), savonds blik groente(50 cent) aardappels of rijst(50 cent) en vlees (gehakt oid euro pp), 2 stuks fruit (euro) en wat chocola (50 cent) en haver (halve kilo voor 40 cent). Kost geen ****.
Dan ben je voor 5,50 klaar, zit je op 3500 kcal, 170 gram eiwit.

Prima dat je anders of duurder eet, maar ga dan niet lopen janken dat je t ECCCHHT niet red
 

Calyptus

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
28 aug 2005
Berichten
17.405
Karma
3.109
Lengte
1m97
Massa
134kg
Vetpercentage
25%
ben ik blij dat ik (meestal) condooms heb gebruikt, moet er niet aan denken.
 

Onslow

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
12.229
Karma
6.374
Ik red t met 150 per maand ofzo. Wat een onzin 300+.
2 liter volle melk (1euro), 2a3 wheyshakes(1euro), savonds blik groente(50 cent) aardappels of rijst(50 cent) en vlees (gehakt oid euro pp), 2 stuks fruit (euro) en wat chocola (50 cent) en haver (halve kilo voor 40 cent). Kost geen ****.
Dan ben je voor 5,50 klaar, zit je op 3500 kcal, 170 gram eiwit.

Prima dat je anders of duurder eet, maar ga dan niet lopen janken dat je t ECCCHHT niet red

Het blijft karig. Dus geen brood met kip, american filet en dergelijke? geen kwark? altijd maar gehakt, geen lekker stuk vlees? droge rijst, geen saus?

ik neem aan dat je wat varieert en niet zo elke dag eet? of je moet niet anders kunnen natuurlijk. als je niks geks doet zit je echt wel over de 10 euro per dag. dus 300+ per maand.

goedkope whey heb je trouwens.
 

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Natuurlijk kan het luxer. Maar het is onzin dat je van 35 euro in de week niet kan eten.
 

MissNuke

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
11 nov 2012
Berichten
4.572
Karma
5.664
Lengte
1m70
Massa
70kg
Vetpercentage
23%
Natuurlijk kan het luxer. Maar het is onzin dat je van 35 euro in de week niet kan eten.

precies... nu heb ik niet het gevoel dat ik mega te kort kom... eet gewoon normale dingen er ligt elke dag iets anders op de plank.. en ben niet zo van de chips koek snoep etc etc dat zal wel schelen.
 

inVorm

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
5 apr 2005
Berichten
6.936
Karma
2.998
Lengte
1m71
Massa
86kg
Vetpercentage
10%
naja toch is het zo:D geen idee waar jij natuurlijk je boodschappen doet... doe je alleen maar merkboodschappen? haal je vlees bij slager etc etc..
ik vind het gewoon leuk om te kijken hoe je zo goedkoop mogelijk boodschapjes kunt doen ipv altijd maar het eerste de beste te pakken wat je tegenkomt..
en alles kan he...

kan niet ligt op het kerkhof en wil niet ligt er naast

Ik zou bij jou op cursus moeten, je wilt niet weten wat ik kwijt ben aan boodschappen iedere maand, en dat is dan nog excl voedingsupplementen.
 

Jwdoetookmee

Monstrous Giant
Elite Member
Contest Winner x2
Lid geworden
27 apr 2012
Berichten
11.315
Karma
6.031
Lengte
1m80
Massa
100kg
Vetpercentage
6%
Het blijft karig. Dus geen brood met kip, american filet en dergelijke? geen kwark? altijd maar gehakt, geen lekker stuk vlees? droge rijst, geen saus?

ik neem aan dat je wat varieert en niet zo elke dag eet? of je moet niet anders kunnen natuurlijk. als je niks geks doet zit je echt wel over de 10 euro per dag. dus 300+ per maand.

goedkope whey heb je trouwens.

Een tube huismerk saus kost een dikke euro en doe je weken mee. Af en toe een lapje biefstuk, als t afgeprijsd is, kost miss een euro extra. Ik vreet geen brood, en filet american zo uit t bakje is ****ing smerig. 4.5 kg whey voor 55 euro.
Tien euro per dag kom op man. Beetje leren met geld omgaan
 

Onslow

Gelsenkirchen
Elite Member
Challenge Winner
5x Challenge Winner
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2005
Berichten
12.229
Karma
6.374
Een tube saus waar je weken mee doet? Ik ben volgens mij een echte fijnproever geworden.
 

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Wat gebruikt een fijnproever voor saus dan?

Meeste smaakmakers zijn erg lang houdbaar en kosten dus vrij weinig. Ik gebruik zelf vooral sojasaus, 3 euro per 0.7 l.
Of een pakje gezeefde tomaten, kost je ook hoogstens 50 ct.
 

Sniezel

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
6 okt 2011
Berichten
5.079
Karma
568
Lengte
1m82
Massa
95kg
Vetpercentage
6%
De rechter gaat de hoogte alimentatie bepalen.
 

Peanuthead95

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
27.023
Karma
5.915
Lengte
1m70
Massa
98kg
Van alimentatie naar soorten sauzen en de prijzen hiervan. Nice.
 

EricR

Superior Athlete
+15 jaar member
Lid geworden
15 nov 2002
Berichten
50.074
Karma
2.583
Lengte
1m79
Massa
89kg
Vetpercentage
15%
Wat gebruikt een fijnproever voor saus dan?

Meeste smaakmakers zijn erg lang houdbaar en kosten dus vrij weinig. Ik gebruik zelf vooral sojasaus, 3 euro per 0.7 l.

:eek: Wat is dat voor sojasaus dan? Bij de toko haal je een fles voor iets meer dan dan een euro. Kikkoman is een stuk duurder maar zeker niet beter.
 

AbFab

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2010
Berichten
11.760
Karma
1.009
Lengte
1m67
Massa
59kg
Geen idee, bij de chinese supermarkt, met blauw label.

Gokte maar wat hoor, doe maanden met een fles, dus let dan nooit zo op de prijs. Ging me er alleen om dat juist sauzen niet zo duur zijn ;)
 

PatrickvH

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 jul 2006
Berichten
4.553
Karma
342
Lengte
1m85
gewoon net als ieder mens.. in de ochtend brood en zoon Brinta. tussendoor fruit.. in de middag eten we brood.. ieder 2 boterhammen tussendoor fruit. ik drink veel thee/water zoon water en taxi.. en in de avond gewoon aardappels groente en vlees.. en dan kook ik voor mezelf ook nog apart
zoon eet tussendoor koekje...
doe 1 keer in de 2 weken boodschappen bij lidl. En tussendoor haal ik wel eens wat bij de ah.
op brood hebben we kaas smeerworst kip boterhamworst
en fruit kijk je naar wat er per week in de aanbieding is..

Las 50 euro voor 3 personen.
Lukt het je dan nog wel beetje te eten als sporter of doe je dat niet?

Ik red t met 150 per maand ofzo. Wat een onzin 300+.
2 liter volle melk (1euro), 2a3 wheyshakes(1euro), savonds blik groente(50 cent) aardappels of rijst(50 cent) en vlees (gehakt oid euro pp), 2 stuks fruit (euro) en wat chocola (50 cent) en haver (halve kilo voor 40 cent). Kost geen ****.
Dan ben je voor 5,50 klaar, zit je op 3500 kcal, 170 gram eiwit.

Prima dat je anders of duurder eet, maar ga dan niet lopen janken dat je t ECCCHHT niet red

Onzin?
Kwaliteitsvoedsel is gewoon duur, ik kom ook uit op minimaal 70 euro per week voor alleen mezelf, supplementen nog niet eens meegerekend.
Elke dag veel kip tikt aan dan nog veel groente fruit, en zaterdag natuurlijk lekker junken.
Als je grootendels je eiwitten uit melk haalt kan het goedkoper en is het een ander verhaal ja.
 

jrvi84fi

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 dec 2011
Berichten
6.525
Karma
1.053
bodybuilding is een sport waar je het zo duur kan maken als je wil, maar 35 per week is niet veel als je je telefoon, voedsel, kleding en sportschool van betalen moet
 

Naar boven