Gevangenis

[Spuitelf11]

Beetje vreemde vraag, maar wat ik mij afvraag;
Op de tv zie je altijd van die gevangenen die best wel buff zijn, hoe blijven ze zo buff terwijl ze in een gevangenis zitten? Ik mag aannemen dat ze daar niet kwarkjes, eieren en kip iedere dag gevoerd krijgen, noch om de 2-3 uur kunnen eten.

Klik om meer te lezen...

 

[michiel4]

Zucht

 

[Spuitelf11]

Zucht

Klik om te verkleinen...

 

[michiel4]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/gevangenis-fysieken-224770/

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/bodybuilders-gevangenis-208024/

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/trainen-voeding-gevangenis-182458/

 

[Bruinbaard]

Is al eens een topic over geweest, zoek en gij zult vinden

 

[Spuitelf11]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/gevangenis-fysieken-224770/

http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/bodybuilders-gevangenis-208024/

http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/trainen-voeding-gevangenis-182458/

Klik om te verkleinen...

Thanks, slotje inderdaad

 

[hatchet]

Dit topic moet echt maandelijks opnieuw gestart worden.

 

[Spuitelf11]

Dit topic moet echt maandelijks opnieuw gestart worden.

Klik om te verkleinen...

Sticky?

 

[DvO]

je nick is wel toepasselijk

 

[KingsizeXXL]

http://www.youtube.com/watch?v=5auIm-FEir0

Alstublieft, wat dumbbells?

 

[Spuitelf11]

http://www.youtube.com/watch?v=5auIm-FEir0

Alstublieft, wat dumbbells?

Klik om te verkleinen...

Ja hij heeft dat fysiek opgebouwd zonder dumbbells, barbells en dat soort onzin, allemaal op 'n klimrek en met BW oefeningen.
Verder ging het mij voornamelijk om hoe dat dan ging met voeding in de gevangenis .

 

[KingsizeXXL]

Voeding in de gevangen is zo slecht nog niet, je krijgt wat je nodig heb.
En die gasten die je "buff" vind, zitte waarschijnlijk al een jaartje of 10/15.

Aan jou de eer: 10/15jaar traine elke dag=?

 

[MeDieViL]

Beetje vreemde vraag, maar wat ik mij afvraag;
Op de tv zie je altijd van die gevangenen die best wel buff zijn, hoe blijven ze zo buff terwijl ze in een gevangenis zitten? Ik mag aannemen dat ze daar niet kwarkjes, eieren en kip iedere dag gevoerd krijgen, noch om de 2-3 uur kunnen eten.

Klik om te verkleinen...

Euhm toch wel... Gewoon eten van de kantine bestellen en je hebt zoveel voer als je wil, mayonaise, ketchup etc.

Je kan ook zoveel eieren bestellen als je wil, een waterkoker mag ook op cel, dus dan kan je gewoon eitjes koken, sla maken etc.

 

[Spuitelf11]

Euhm toch wel... Gewoon eten van de kantine bestellen en je hebt zoveel voer als je wil, mayonaise, ketchup etc.

Klik om te verkleinen...

Klopt, heb dat gelezen in vorige topics hierover waar michiel4 naar linkte, ik wist niet dat dit het geval was.

 

[Corleoné]

 

[Tractortje]

post anders ook even een greg valentino topic als je toch bezig bent.

 

[Spuitelf11]

post anders ook even een greg valentino topic als je toch bezig bent.

Klik om te verkleinen...

Done.

 

[MastaguyB]

Een spuitje ''Spuitelf''

 

[apfelstrudel]

Ze slikken veel hoogwaardige eiwitten.

 

[Enzonn]