T Thomas2 Novice Lid sinds 26 feb 2010 Berichten 1 Waardering 0 Lengte 1m93 Massa 99kg 2 mrt 2010 #1 Hoi , ik ben net begonnen met trainen heeft iemand een goed schematje voor me ik lees op internet zo veel verschillende Dingen? Alvast bedankt Klik om meer te lezen...
Hoi , ik ben net begonnen met trainen heeft iemand een goed schematje voor me ik lees op internet zo veel verschillende Dingen? Alvast bedankt Klik om meer te lezen...
T testojo Cool Novice Lid sinds 14 feb 2009 Berichten 176 Waardering 5 Lengte 1m70 Massa 85kg Vetpercentage 13% 2 mrt 2010 #2 Lees de stickies,
jams Competitive Bodybuilder Lid sinds 31 jan 2009 Berichten 2.095 Waardering 27 Lengte 1m93 Massa 108kg 2 mrt 2010 #3 rippertoe!! en lees de stickies
martinnoppert Freaky Bodybuilder Lid sinds 11 aug 2006 Berichten 5.642 Waardering 764 Lengte 1m89 Massa 116kg Vetpercentage 12% 2 mrt 2010 #4 Thomas2 zei: Hoi , ik ben net begonnen met trainen heeft iemand een goed schematje voor me ik lees op internet zo veel verschillende Dingen? Alvast bedankt Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... schema dat hier besproken wordt is wel goed. http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/3-day-split-236370/#post4667947 succes.
Thomas2 zei: Hoi , ik ben net begonnen met trainen heeft iemand een goed schematje voor me ik lees op internet zo veel verschillende Dingen? Alvast bedankt Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... schema dat hier besproken wordt is wel goed. http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/3-day-split-236370/#post4667947 succes.