MuscleMeat

goedkope weightgainers?

Riddercarsten

Riddercarsten

Novice
Lid sinds
30 sep 2013
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m77
Massa
78kg
Vetpercentage
12%
ik heb op school vaak moeite om aan mijn dagelijkse kcal intake te komen en kan in dat kwartiertje/halfuurtje pauze vaak niet alles wegkrijgen aan broodjes en kipfilet..

daarom wil ik vragen of iemand nog goedkope weightgainers weet of zelf een lekkere manier kent om een eiwitrijk calorieën bommetje te maken wat makkelijk weg drinkt aangezien ik over 2 weken weer naar school moet.

alvast bedankt;)
Klik om meer te lezen...
 
Wheyshake met melk, brinta/fine oats, geprakte banaan etc.
 
bulk oats met whey
 
Ultra fine oats en whey.

Simpel as that
 
Doe wat sniezel zegt dan bespaar je nog je geld voor zo een nutteloze weightgainer
 
Liter chocomelk, goede macro's.
 
geen idee wtf dit is maar het lijkt me wel related
h6EBC9161.jpg
 
Riddercarsten zei:
ik heb op school vaak moeite om aan mijn dagelijkse kcal intake te komen en kan in dat kwartiertje/halfuurtje pauze vaak niet alles wegkrijgen aan broodjes en kipfilet..

daarom wil ik vragen of iemand nog goedkope weightgainers weet of zelf een lekkere manier kent om een eiwitrijk calorieën bommetje te maken wat makkelijk weg drinkt aangezien ik over 2 weken weer naar school moet.

alvast bedankt;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mass Perfection van B&F heb ikzelf al jaren, eventueel olijfolie erdoor voor extra kcal :zuip:
 
pindakaas?
 
Olie.
 
500 ml melk, 200 gram havermout, 50gram whey -> 1000kcals+
 
Pindakaas
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
Weight Gainer "vraag"
Reacties
6
Weergaven
1.295
QueTall
Q
Sanca Saxon
  • Sticky
Sticky Supplementen uitgelegd
Reacties
15
Weergaven
10.433
Marc100
Marc100
B
Aankomen via trainen en weight gainers?
Reacties
5
Weergaven
1.314
donS
D
Pieter
Voeding tips bulk?
2
Reacties
33
Weergaven
6.242
Pieter
Pieter
Musculo
Weightgainer
Reacties
6
Weergaven
1.089
Vincent8307
V
Terug
Naar boven