halter

[dekerel]

Kan iemand mij vertellen wat het verschil is tussen een
rechte halter

en een halter met bochten zoals deze;
http://www.koopgoedkoop.nl/curlstang-120-cm-p-628.html

Klik om meer te lezen...

 

[Ruud0111]

Curl stang is voor oefeningen waarvan je last krijgt van je polsen. Omdat je polsen niet in een natuurlijke positie staan.

 

[StevenG]

curlstang met bochten = EZ-bar

 

[martinnoppert]

Curl stang is voor oefeningen waarvan je last krijgt van je polsen. Omdat je polsen niet in een natuurlijke positie staan.

Klik om te verkleinen...

Dan kan je bijna helemaal geen biceps meer trainen, duhhh
Alleen nog maar reverse grip en een beetje hammercurls

EZ-bar (curlstang) is het beste voor je polsen, je kan ook makkelijker hoger gewicht pakken.
Rechte stang geeft meeste druk en spanning op de polsen door onnatuurlijk houding.

Dus andersom als wat Ruud zegt.

Dat is ook het grote verschil gelijk dus.
Vroeger werd ook wel gezegd dat EZ-bar is voor dikkere biceps en rechte stang voor hogere biceps.
Voor thuis is de EZ bar wel goed om veel soorten oefeningen mee te doen.

 

[rik91]

Ik krijg met een EZ-Bar net zoveel last van mijn polsen als met een rechte bar als ik curls doe, vandaar dat ik handschoenen met polsversteviging aan doe met die oefeningen.

 

[wobblerfish]

Dan kan je bijna helemaal geen biceps meer trainen, duhhh
Alleen nog maar reverse grip en een beetje hammercurls

EZ-bar (curlstang) is het beste voor je polsen, je kan ook makkelijker hoger gewicht pakken.
Rechte stang geeft meeste druk en spanning op de polsen door onnatuurlijk houding.

Dus andersom als wat Ruud zegt.

Dat is ook het grote verschil gelijk dus.
Vroeger werd ook wel gezegd dat EZ-bar is voor dikkere biceps en rechte stang voor hogere biceps.
Voor thuis is de EZ bar wel goed om veel soorten oefeningen mee te doen.

Klik om te verkleinen...

Je begrijpt hem gewoon verkeerd hoor, hij zegt hetzelfde als jij.

Voor de rest: +1

 

[martinnoppert]

Je begrijpt hem gewoon verkeerd hoor, hij zegt hetzelfde als jij.

Voor de rest: +1

Klik om te verkleinen...

okee thanx,
ik neem ook nogal eens letterlijk wat er staat,....vandaar dat ik hem niet helemaal goed begreep.

 

[Ruud0111]

Dan kan je bijna helemaal geen biceps meer trainen, duhhh
Alleen nog maar reverse grip en een beetje hammercurls

EZ-bar (curlstang) is het beste voor je polsen, je kan ook makkelijker hoger gewicht pakken.
Rechte stang geeft meeste druk en spanning op de polsen door onnatuurlijk houding.

Dus andersom als wat Ruud zegt.

Dat is ook het grote verschil gelijk dus.
Vroeger werd ook wel gezegd dat EZ-bar is voor dikkere biceps en rechte stang voor hogere biceps.
Voor thuis is de EZ bar wel goed om veel soorten oefeningen mee te doen.

Klik om te verkleinen...

Bedoel dat bij een rechte stang je polsen in een onnatuurlijke houding staan Beetje slecht omschreven sorry, maar je begreep me al zie ik

 

[Foldinator]

Die stang is stuk

 

[martinnoppert]

Die stang is stuk

Klik om te verkleinen...

ja, is helemaal krom.