- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
He nou niet terugkrabbelen
Jij zal op de podium staan!
sir yes sir!
Hercules 5 april 2009
- Topic starter REUS
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 75
- Weergaven 5.999
- Volgers 4
sir yes sir!
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
mischien ben ik ook van partij
Vertel? Wat zijn je stats nu en welke klasse denk je te gaan doen?
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Misschien ik ook
Vertel? Wat zijn je stats nu en welke klasse denk je te gaan doen?
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
Stats nu zijn +-100kg met 7%. We hebben nog zo'n 6 maanden (dus nog genoeg tijd om nog een paar kg massa te pakken) maar denk dat ik net niet de 100kg wedstrijdgewicht haal. Ws +90kg klasse dus. Is ook nog helemaal niet zeker...maar als ik volgend jaar besluit een wedstrijd te doen wordt dit hem.
En jij nu 142kg las ik? REUS!
En jij nu 142kg las ik? REUS!
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Stats nu zijn +-100kg met 7%. We hebben nog zo'n 6 maanden (dus nog genoeg tijd om nog een paar kg massa te pakken) maar denk dat ik net niet de 100kg wedstrijdgewicht haal. Ws +90kg klasse dus. Is ook nog helemaal niet zeker...maar als ik volgend jaar besluit een wedstrijd te doen wordt dit hem.
En jij nu 142kg las ik? REUS!
Dat is een best gewicht vriend met je vetpercentage, heel mooi zeg.
Ja klopt 142 and still rising
Post je veranderingen hier ok? Dan wordt het veel gelezen en kunnen we info uitwisselen. Tenminste lijkt me erg leuk.
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Als ik besluit mee te doen doe ik dat wel ja. Hoe groot ben jij dan man...142 is echt een enorm gewicht zeg!
1,94 dus heb het wel nodig
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
haha stats nu? brak, depleted and skinny. Zit geloof ik op 87kg bij 1.75m.
Als het lukt pak ik de draad weer op. Hoop dat ik dan op 95kg zit bij dan. Wil rond 85kg uitkomen op wedstrijdgewicht.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Knallen dus.................
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Niet zo bescheiden Kuki...
Hij heeft een goede frame hoor, eerst eens wat massa aanzetten en dan de puntjes op de i zetten.
- Lid sinds
- 1 mei 2006
- Berichten
- 368
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 11%
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
Het zou tijd worden, luie donder!
Je weet dat ik je ieder (uit)stapje daarheen steun.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Ik denk straks dat we jouw wegen bij de veehandel, tussen de koeien
Een normale weegschaal kan jouw gewicht niet dragen...
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Ali is een b*ch alleen maar huilen
Hij moet ipv zeuren eten en trainen.
Als hij naar mij luistert, dan zal hij voor een verrassing zorgen volgend jaar.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ik denk straks dat we jouw wegen bij de veehandel, tussen de koeien
Een normale weegschaal kan jouw gewicht niet dragen...
Ik heb nog 6kg te gaan, dan houd de schaal idd op
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
Ben benieuwd wie er allemaal meedoen, zelf laat ik de hercules schieten en ga vol voor het NK2009.
@REUS: OMG Jeff!!!!!!144kg!!!!!Jij moet idd binnekort naar de oudijzerhandelaar om nog een geschikte weeg te vinden haha.
@HITMAN:Hey Ibo hoe gaat ie kerel, zag laatst nog wat pics van de atlascup, zag er goed uit man.
Veel succes op de hercules guyz.
@REUS: OMG Jeff!!!!!!144kg!!!!!Jij moet idd binnekort naar de oudijzerhandelaar om nog een geschikte weeg te vinden haha.
@HITMAN:Hey Ibo hoe gaat ie kerel, zag laatst nog wat pics van de atlascup, zag er goed uit man.
Veel succes op de hercules guyz.
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ben benieuwd wie er allemaal meedoen, zelf laat ik de hercules schieten en ga vol voor het NK2009.
@REUS: OMG Jeff!!!!!!144kg!!!!!Jij moet idd binnekort naar de oudijzerhandelaar om nog een geschikte weeg te vinden haha.
Ja goed plan van je.
Ik hoop het
Hoe gaat het met jou?
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
Ben benieuwd wie er allemaal meedoen, zelf laat ik de hercules schieten en ga vol voor het NK2009.
@REUS: OMG Jeff!!!!!!144kg!!!!!Jij moet idd binnekort naar de oudijzerhandelaar om nog een geschikte weeg te vinden haha.
Ja goed plan van je.
Ik hoop het
Hoe gaat het met jou?
Ghehe
Het gaat lekker kerel, na een rustperiode van 3wkn (ivm blessureleed) ben ik nu alweer een maandje bezig, zal ongeveer 90kg wegen nu en een bf van rond de 8% hebben.(zit nog altijd vol onder de aders en strepen
Heb nu nog een maandje of drie voor wat extra massa aan te zetten en daarna begint het afzien....
Train nu ook nog maar 1x per dag en die omschakeling valt ook niet mee gezien me wedstrijdschema, maar goed...even door die zure appel heen bijten en we knallen weer als vanouds.
Maar ehhh, ben toch wel eens benieuwd naar een off-season pic van jou, heb je irl tot nu toe alleen maar ripped gezien dus...
