AndroidHealthClinic

Hoe blijven jullie volhouden?

Hou in gedachte dat de acties van deze maand, de resultaten zullen zijn van volgende maand.

En met die methode hou ik mij strikt aan mijn voeding, in het weekend een cheatmeal. Maar ook weer niet te gek doen met je cheat.

En zoals de grote T zei: Je kan gerust een stukje chocola ect nemen. Maar doe dit niet op random een moment. Het liefst voor het sporten, niet laat in de avond in ieder geval.
 
cheatmeal does the trick, m'n enige struggle is vrijdag waar ik kwijlend kan dagdromen over de pizza op zondag.
Help it's friday..
 
Terug
Naar boven