Hoe Drink Jij Je Whey?

[Rick de Bruin]

drink whey meestal met me mond

 

[porterhouse]

Met wat meng jij je Whey.?

Met Water

 

[censchot]

Voor tussendoor (neem ik 's ochtends mee naar mijn werk): met water
Na de training (doe ik 's ochtends in mijn sporttas): met water
In het weekend met sojamelk.

 

[newguy10]

censchot gaat in het weekend helemaal los

 

[Ano_1978_15]

2 x per dag met: 150 ML appelsap/vruchtendrank + 200-250 ML water + 1,5 scoop whey (dikke 2/2,5 eetlepel goed vol).

1 x per dag in een blend met (kwark/chocomel/melk) en dan 1 dikke scoop (2 volle eetlepels) meestal sávonds.

 

[Sebbe]

30 gram whey met halfvolle melk

 

[Lopaka]

Maar als smaak het enige verschil is tussen water en melk, waarom dan niet kiezen voor hetgeen je het smakelijkst vind?

Klik om te verkleinen...

Omdat voor de 1 met water beter is als met melk en andersom. Maar uiteindelijk ieder ze smaak natuurlijk

 

[Purple]

water meestal

 

[Maxwell]

water.

 

[Gast 2315]

Water.
Uiteindelijk neem je het omdat het goed voor je is niet omdat de smaak met melk beter is.

Klik om te verkleinen...

Waarom is melk ook alweer slecht?

 

[Gottardi Exp]

water, voor een ietwat snellere opname en aangezien ik dit voor de training drink ligt het toch iets minder op de maag..