Hoe gaba innemen?

[Corijn]

Moet je gaba op een nuchtere maag innemen of mag het in mijn shake gedaan worden voor het slapen gaan? Of best een tijd wachten

Greetz

Klik om meer te lezen...

 

[SanderM]

gaba is wel ff wat heftiger als gewoon een supplementje
ik ken het via een maat(rip) van mij die het eens nam.

volgens mij hoeft dat niet persee op nuchtere maag maar dat durf ik niet met zekerheid te zeggen.

 

[nijntje]

Ik nam het een half uurtje voor het slapen gaan (15 gram), best lekker

 

[Sephirothsnake]

staat dat niet op het doosje of op de site van de fabrikant?

 

[MeDieViL]

gaba is wel ff wat heftiger als gewoon een supplementje
ik ken het via een maat(rip) van mij die het eens nam.

volgens mij hoeft dat niet persee op nuchtere maag maar dat durf ik niet met zekerheid te zeggen.

Klik om te verkleinen...

, gaba heeft enkel een effect op het groeihormoon in de hersens geraakt het ni

 

[SanderM]

, gaba heeft enkel een effect op het groeihormoon in de hersens geraakt het ni

Klik om te verkleinen...

ik zeg alleen maar dat het wat heftiger is als whey of vis olie

 

[Corijn]

Staat niets op het doosje op daarom dat ik het hier eens kwam vragen he.
Wil gewoon weten of het eventueel drinken van een shake net voor het slapen gaan geen negatief effect heeft op de werking van gabba.

 

[gazearek]

2. Can GABA Be Mixed with a Protein Drink?
GABA can be taken with any other supplement, but not at the same time. Since it is a single amino acid, its absorption will be maximized in a "noncompetitive" environment, which will yield better results. Since GABA is ordinarily taken at the bedtime, this should not be a problem.

Klik om te verkleinen...

Bron: Ultimate Nutrition