Hoeveel melk drink jij weg per dag/week?

[calcification]

Hoeveel melk drink jij weg per dag/week?
Aangezien ik laatste maanden steeds mn whey-shakes aanmaak met water, is het bij mij toch wel duidelijk verminderd.
Ik zit nu nog op 1L/dag (halfvol) maw een 7L/week

Klik om meer te lezen...

 

[SanderM]

whey meng ik altijd met water.

ik drink denk ik 1L tot 1,5L melk per dag omdat ik mn havermout shakes maak met melk

 

[bbram]

Me2 ,ongeveer een pak per dag

 

[delguy]

2 liter halfvolle melk of 2 liter karnemelk

 

[edwin1987]

Ik zit denk ik maximaal rond de 2 liter/dag. Varieert van 1,5-2

 

[Calyptus]

3 liter magere ed

Onze dries ownt toch iedereen met zijn 12 liter

 

[Anoniem744]

Al mijn eiwitten komen uit zuivel.

 

[wakkie]

2 liter per dag.

 

[rusa]

ongeveer een liter of 8 p/w, voor brinta ochtend schake en nacht schake....

 

[alfa147]

momenteel niks ivm massie cut methode

maar normaal 0.5 ltr per dag

 

[HCNR1]

0 liter per dag, dat maakt een volle 0 liter per week!

 

[lijp]

3 per dag

Staan trouwens wel raar te kijken als ik voor 1 week melk haal bij de supermarkt(21 liter)

 

[christG]

1,5 tot 2 liter magere melk per dag

 

[Sanca Saxon]

alleen bij mn brinta en havermout
soms ook wel ns chocomelk

 

[elmo.]

2 Pakken per week in totaal. (voor me Brinta)
Verder eet/drink ik nooit zuivel.

 

[klusmier]

ongeveer 2 liter per week, het meeste gaat in de shakes!

 

[riggard]

3 liter in de bulk
op het moment 0.

 

[flexx123]

hmm niet zoveel denk zo'n 3liter per week, alleen bij mn brinta en krijg aleen melk echt niet weg.

 

[Nova]

Geen, krijg ik puisten van.

 

[Brutez]

0 natuurlijk.