rtodeep
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2005
- Berichten
- 3.068
- Waardering
- 2
hoeveel tijd na kuur in Cut Mode???
- Lid sinds
- 13 jan 2003
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
rtodeep
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2005
- Berichten
- 3.068
- Waardering
- 2
MrJ zei:
aha oke ik dacht t al maar toch ff vragen, thx dan maar kijken wat die clen in mn nakuur gaat doen met een beetje cardio drbij
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 mrt 2004
- Berichten
- 8.400
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
MrJ zei:
Bezetten van je receptoren?
- Lid sinds
- 13 jan 2003
- Berichten
- 2.268
- Waardering
- 6
- Lid sinds
- 28 jan 2003
- Berichten
- 18.437
- Waardering
- 187
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
IKKE zei:
't Schijnt iets anti catabool te werken, maar 't blocked absoluut geen cortisol.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
IKKE zei:
Ja en nee,
Indien hij zijn eiwitten hoog houdt zal hij weinig spiermassa verliezen.
Het enige wat je dan na de kuur eventueel zal gaan verliezen is vocht en vet, natuurlijk zal de weegschaal minder aangeven, maar je zult er wel droger uitzien.
(denk aan 2 tot 3 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht)
En hoog in je glutamine zitten.
Hoe ziet je voedingsschema eruit dan?