homemade fatburner

[nazgul]

Ik ben al even aan het cutten en zit nu een beetje vast qua gewicht, vetpercentage en energie.

Ik ben dus aan het kijken naar een fatburner om opnieuw wat vet te verliezen en om wat meer energie te krijgen tijdens de trainingen.

Nu kan ik ergens een stacker bestellen maar ik had graag gekeken naar een 'milde' fatburner/energizer die ik met enkele supplementen kan samenstellen.
Vroeger was hierover een topic maar dat vind ik niet meer.

Ik weet dat caffeïne en groene thee goede basis supplementen zijn maar wat is een goede dosering?
Wat zijn verder nog goede, legale supplementen die vlot verkrijgbaar zijn in België?

Klik om meer te lezen...

 

[Sanca Saxon]

stacker4? of zoek je meer losse ingredienten?

 

[nazgul]

stacker4? of zoek je meer losse ingredienten?

Klik om te verkleinen...

Ik ben meer op zoek naar losse ingredienten(/supplementen)

 

[MacB]

op BB.com forum en articles staat wel wat over zelf sups/fatburners maken..

moet nu werken, zal vanaaf ff linkje zoeken (tristan)