Hoog in eiwit toch

[dijco]

Zoals jullie weten ben ik met 2e week bezig van mn kuur test ent.
Maar mijn maat is aan het cutten met winny only.Nou dacht ik zelf koolhydraten laag en eiwit hoog toch.
Zou jammer zijn als hij zn kuurtje verkloot,vandaar deze vraag.

Klik om meer te lezen...

 

[Glenn GX]

Eerst voeding op orde, dan pas kuren. Maar goed, wat je aanhaalt is wel het principe van cutten. Koolhydraten weglaten op de tijdstippen wanneer het niet nodig is, is ideale manier vind ik.

Eiwitinname altijd hoog houden als je kuurt met AAS, no matter what.

 

[builder]

 

[flurie]

je zecht op tijdstipen waneer je het niet nodig hebt waneer is dit dan juist