AndroidHealthClinic

Hulp bij schema: massa

Sticky's al gelezen :) ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
..
 
Laatst bewerkt:
Sowieso een fullbody doen met alleen maar compounds. Bijv squat, deadlift, pull up, bench press, military press, dippen. Lijkt mij een redelijk complete workout, misschien nog een bent over row toevoegen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
..
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven