trustyourfears
Novice
- Lid sinds
- 21 dec 2009
- Berichten
- 17
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 15%
Idd 
Ik zat ook al met dit probleem. Maar woensdag kan ik nooit trainen.
Misschien maandag rug-tricep doen, en de dinsdag dan schouders (wel geen oefeningen die tricep belasten zoals shoulder press). Want tijdens rug training belast je de schouders toch minder dacht ik...
grtzzz
Ik zat ook al met dit probleem. Maar woensdag kan ik nooit trainen.
Misschien maandag rug-tricep doen, en de dinsdag dan schouders (wel geen oefeningen die tricep belasten zoals shoulder press). Want tijdens rug training belast je de schouders toch minder dacht ik...
grtzzz
