Fitness Seller

Hulp opzetje schema (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Klopt, dat kon je niet echt krachttraining noemen inderdaad. Dus wat dat betreft helemaal met je eens. Daarom hang ik er nu wat half tussen en leer met de dag. Met name ook hier op t forum en door jullie tips.

Ik ga me er weer over buigen tot zover weer bedankt voor de eerlijke mening!
Wat is je doel met KT?

Kijk anders eens naar de UB/LB van @a_user_b of die van Lyle McDonald.

Voor meerdere dagen kan je ook naar de Reddit PPL zoeken.

Als je nog weinig tot geen ervaring hebt met SQ, BP, DL en OHP is een beginnersschema ook een prima keuze om dat aan te leren, al is het dan vaak "maar" 3 dagen in de week.
 
Ik denk dat de 'meer is beter' gedachte nog te veel in je systeem zit, vanwege je achtergrond.
Je slaat de spijker op zn kop. Ik ben me daar ook erg bewust van en probeer telkens te minderen. Daarom vind ik jullie mening ook zo waardevol. Weer die bevestiging. Top!
 
Wat is je doel met KT?

Kijk anders eens naar de UB/LB van @a_user_b of die van Lyle McDonald.

Voor meerdere dagen kan je ook naar de Reddit PPL zoeken.

Als je nog weinig tot geen ervaring hebt met SQ, BP, DL en OHP is een beginnersschema ook een prima keuze om dat aan te leren, al is het dan vaak "maar" 3 dagen in de week.
Aankomen, sterker en voller worden. Dank! Ga ik meenemen deze tips!!
 
Back
Naar boven