Als er in je normale dagdagelijkse patroon (werk, voeding, ontspanning, training, slapen) niet echt iets speciaal is veranderd moet de oorzaak ergens anders liggen he...
Het zou bijvoorbeeld kunnen zijn dat de alcohol een soort van trigger is om een dieper liggend probleem tijdelijk te activeren...niet direct aan de ergste zaken denken maar bvb een whip-lash van een jaar terug kan nu pas zijn eerste symptomen naar boven brengen (omdat je iets zegt dat het vanuit de nek komt??)
Neem je bvb andere medicijnen? Lees de bijsluiters eens...
Water drinken gedurende de dag is een must voor iedereen...als je dorst hebt is het eigenlijk al te laat.
Dit vond ik ook nog ergens:
Alcohol wordt afgebroken door de lever. Daarbij ontstaat een giftige stof (aceetaldehyde) die op zijn beurt ook weer afgebroken moet worden. Deze giftige stof zorgt ervoor dat je misselijk wordt en hoofdpijn krijgt.
Bij de bereiding van alcohol (chemische naam: ethyl -alcohol) ontstaan in zeer kleine hoeveelheden de zogenaamde foezelalcoholen. Ze zijn giftig en worden langzamer afgebroken dan gewone alcohol waardoor ze de volgende dag nog nawerken. Ook de foezelalcoholen zorgen voor het katereffect.
Voor mensen die lijden aan migraine, heeft alcohol een negatieve invloed door de vaatverwijdende werking.