DikkeTrip
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2009
- Berichten
- 475
- Waardering
- 32
ik kan level 1 niet eens :/
- Topic starter nourdinlaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 34
- Weergaven 2.462
- Volgers 12
nourdinlaw
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 jan 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 64kg
:/
dus dan maar niet squatten omdat ze geen squatkooi-ding hebben in m'n gym? wrom zo haastig concluderen
Ik zit nu gewoon te spacen dat ik niet eens met me pols(nauwelijks met me vingers) tot aan me knie kan komen.. wtf
maar fck it, de reacties hebben niets met m'n vraag te maken, laat maar
Laatst bewerkt:
come at me bro, wat denk je nou dan?
of je gaat serieus te werk, of niet... je hebt meer spiertjes in je lijf dan buikspieren.. je weegt maar 62kg
u mad?
Laatst bewerkt:
Mikejr
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2009
- Berichten
- 856
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 10%
Stoer jochie. Als er geen squatmogelijkheid is behalve dan de Smith kan ie nog altijd beter gaan Smith-squatten.
tbagcool
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jun 2009
- Berichten
- 1.305
- Waardering
- 49
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 45kg
Spijtig dat je precies dezelfde spieren gebruikt voor crunches als voor die level 1.
Of je doet je crunches niet goed of je bent
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=channel
Als je daardoor geen sterke buikspieren krijgt weet k het ook niet.
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
Weer 2 posts die weer niks hebben bijgedragen aan DBB. Smith gebruiken haalt je gebruikte gewicht 20 kg omlaag, OMG.
- Lid sinds
- 15 jul 2010
- Berichten
- 1.023
- Waardering
- 323
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 92kg
Idd... En zo'n straffe taal voor een kind van 17... Tegenwoordig denken ze nogal snel dat ze het licht zijn die jonge gastjes... En dat heeft nog geen dag gewerkt in zen leven.
Jongens...
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Horseman14
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mei 2009
- Berichten
- 1.368
- Waardering
- 86
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 92kg
MitchelE
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 aug 2010
- Berichten
- 162
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
haha, als dat in jouw geval zo is kan dat best kloppen
maar wat je nu zegt is bullshit
Isnogood
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2007
- Berichten
- 3.961
- Waardering
- 216
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
nourdinlaw
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 jan 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 64kg
als ik met me polsen niet bij me knie kan komen betekent dat niet per se dat me buikspieren zwak zijn?
override
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2007
- Berichten
- 3.618
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
wat een k*t topic
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Je moet niet naar dat soort testjes kijken, die slaan nergens op. Ik kom tot level 12 als ik zo die bagger testjes en levels bekijk. dus....maak je er niet druk om, gewoon je trainingen doen en komt vanzelf allemaal goed, ook als je de testjes niet goed zou doen.