Ik na 4 maand ...

[baksteen123]

matig resultaat vriend. Zie maar heel weinig verschil met begin van de thread....
Dubbel zo veel gaan eten... en niet alleen maar cable en machine oefeningen doen l

 

[tommieee]

tuurlijk ben je een halve kilo lichter als je een halve kilo schijt of pist.