Ik wil graag meer resultaten zien :-(

[rouddy]

Hallo allemaal,

Ik fitness nu al 2 jaar en ik merk al dat mijn spieren groter aan het worden zijn maar ik denk dat het de laatste tijd al een tijd stilstaat en ik ben helaas niet meer tevreden. Ik heb nooit creatine, whey, voedingssupplementen...etc gebruikt; nu wil ik dat wel gaan doen want sporten alleen lijkt me niet de enige manier om wat groter te worden.

Ik zou graag willen weten van iemand wat ik moet doen? wat kan ik gebruiken? Ik wil gewoon dat ik meer resultaten zie.

Ik hoop dat iemand een antwoord heeft. Bij voorbaat dank.

Klik om meer te lezen...

 

[XXL Nutrition]

We hebben een [Link niet meer beschikbaar]samengesteld vrij recent.

Maar je kan ook beginnen met alleen whey en wat creatine monohydraat.

 

[skinnie]

wat rene zegt, whey en creatine of idd de basisstack

 

[thomastog]

Of je gaat beter eten.

 

[wazzup]

whey = voeding.

En alhoewel voeding 80% van BB is (nou ja naturel BB dan) ga je van voeding alleen niet spiermassa krijgen. Daar is training voor nodig. Als jij zorgt dat je sterker wordt is er geen ontkomen aan dat je groter zult worden.

PS: Als je de resultaten beter wilt zien moet je eens een poosje gaan cutten (aka op dieet gaan).

 

[loastres]

90% zeker van dat je voeding zuigt => supps hebben hier geen baat bij