insuline direct na training

[RvR]

vandaag gesproken met iemand van het ziekenhuis over insuline inspuiten direct na trainen en dan meteen een 'maaltijd' nemen..

er is tegen mij gezegd dat er geen bewijs is dat dit nuttig is..

maar mij lijkt het wel.. direct na je training insuline inspuiten, dan vraagt je lichaam om stoffen/eten, dan bijvoorbeeld vruchtendrank+creatine & whey+glutamine nemen, dan wordt dit toch extreem goed opgenomen in de cellen?

lijkt mij..

denk ik fout?
heeft iemand onderzoeken die mijn standpunt kunnen onderbouwen?
heeft iemand zin om te zeggen dat ik een lompe ploert ben?

grz

Klik om meer te lezen...

 

[b3ta]

Je bent een lompe ploert!

 

[RvR]

Je bent een lompe ploert!

Klik om te verkleinen...

voor de rest kan je me niet helpen?

 

[G21]

het is een feit dat je na het innemen van insuline een betere opname hebt van voedingstoffen, hoe groot het voordeel bij jou is, is moeilijk te zeggen aangezien je diabetes patient bent!

 

[M@rsel]

Een niet-diabetes patient krijgt een bloedsuikerspiegel stijging na het eten van een (kh rijke) maaltijd, jij hebt dat waarschijnlijk dan niet. Dan spuit je het in, zelfde effect uiteindelijk toch?