Fitness Seller

is brood nu echt goed voor je?

^^ Calvé is inderdaad een zeer goed merk, maar toch eet ik liever de gezonde versie van de gezondheids winkel.

niets extra's toegevoegd, gewoon pinda's :)

Maar die moet je dan weer altijd mengen dus eet ik liever calvé

bij die gezondheids winkels hebbe ze ook van die notenpasta ofzo...iig gemixde noten "pindakaas", die is zoooo 10x lekkerder, alleen echt 3euro per pot (best klein)...en er zit bij mij niet zo een winkel in de buurt!

maar over tijdje ga ik weer ff op zoek
 
ik moet zeggen dat er veel betere alternatieven zijn voor KH bronnen: pasta's,rijst en aardappelen, havermout, brinta, muesli (geen cruesli dus !).

Ik weet nog wel dat ik eerst elke middag 100 gram muesli at:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zoiets dus, alleen minder fruitstukjes erin.
En ik merkte direct dat ik tijdens de trainingen 's avonds veel meer energie had dan wanneer ik de hele dag door brood at.
Kan je dat ook zonder melk eten want ik kan echt niet tegen melk miss met water smaakt niet zo lekker maar je krijgt het toch naar binnen:D
 
Ik had laatst pistache kaas gemaakt. Een zakje pistache noten in de blender doen met een paar scheuten zonnebloem olie. Was nog best wel te eten, niet echt iets bijzonders ofzo :D
Ik ga binnenkort eens zelf pindakaas maken :meal:
 
Terug
Naar boven