- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Hahaha vet omzetten in spieren. Als dat kon zou je dus met iedere dag vet eten een beest worden.
Is dit een realistisch doel met gebruik van Anabolen
- Topic starter Valentinn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 33
- Weergaven 3.709
- Volgers 13
Hahaha vet omzetten in spieren. Als dat kon zou je dus met iedere dag vet eten een beest worden.
- Lid sinds
- 19 dec 2009
- Berichten
- 360
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 42kg
- Vetpercentage
- 50%
Goeie shit....die mentos
@ ts mind over matter......als je overtuigd ben van je doel gewoon er voor gaan.......maar zou wel eerst ff serieus huiswerk doen.
Numba1stunna
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 96kg
Bassanova
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 okt 2004
- Berichten
- 46
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
De persoon in het filmpje is niet echt onwijs gespierd. Hij ziet er wel afgetraind uit dat wel.
Om het fysiek van de persoon in het filmpje te bereiken zijn absoluut geen anabolen nodig. Wat je wel nodig hebt is de juiste genen, de juiste looks, de juiste voeding en de juiste training..
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
laurens700
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 214
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 12%
als eerste moet je uitrekenen hoeveel eiwitten, kh en vetten naar binnen werkt dan kan je kijken waar je aanvulling nodig hebt of bepaalde dingen moet schrappen.
Probeer bepaalde dingen toe te voegen aan je trainingschema of te veranderen zoals supersets, hypertrofie training, ect.
Probeer iets lager te gaan in je vp en train nog even hard. Daarna als je nog wilt, kan je altijd de spuit er in zetten.
Probeer bepaalde dingen toe te voegen aan je trainingschema of te veranderen zoals supersets, hypertrofie training, ect.
Probeer iets lager te gaan in je vp en train nog even hard. Daarna als je nog wilt, kan je altijd de spuit er in zetten.
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Valentinn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2012
- Berichten
- 987
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 8%
85kg is heel weinig voor 1m93, en al zeker aan 15%
Nog geen AAS voor jou
Kerel uit het filmpje heeft gewoon goed zichtbare abs, verder een beetje borst, schouders en armen. Niets indrukwekkend.
Dus weet niet of je vraag serieus was, maar met AAS zou het wel eens kunnen dat je 'groter' wordt dan die kerel ja
Het probleem wat ik eigenlijk zie bij mezelf is dat het naar mijn idee niet vol genoeg is, het gespierde spijker idee. Zou een weight gainer helpen?
Alleen ben ik met een weight gainer bang dat ik een dikke buik krijg en dat wil ik absoluut niet.
Hmm... misschien heb ik de juiste aanleg dan niet
Als ik zo de reacties hier lees is het misschien inderdaad niet slim om te doen.
Ik zal eens om de tafel gaan bij mijn sportschool, voeding schema is misschien toch niet zo gek.
ment0s
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2011
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 1.302
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
krieltje
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 okt 2004
- Berichten
- 11.684
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 15%
kriel wrm wil je aarbeiden in kamelen veranderen man
tita tovernaar wilde dat..............lang before yoe tijd bro
http://www.youtube.com/watch?v=NA77zCZutiE
avg
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 2.172
- Waardering
- 64
Als dat je doel is kun je idd geld besparen want AS is er nit voor nodig.
Een weightgainer zou ik niet zo snel nemen aangezien er vaak veel suikers in zitten, bij bodyenfitshop heb je nu ook Ultra Fine Oats wat je door je eiwitshake kunt doen zodat je complexe koolhydraten binnen krijgt, dat is een stuk beter dan suikers.
Voor je doel kun je het beste voeding onder handen nemen, daarmee zul je het meeste succes kunnen boeken om je doel te behalen.
Zelfs met AS als je voeding niet in orde doen zal het je weinig helpen.
Een weightgainer zou ik niet zo snel nemen aangezien er vaak veel suikers in zitten, bij bodyenfitshop heb je nu ook Ultra Fine Oats wat je door je eiwitshake kunt doen zodat je complexe koolhydraten binnen krijgt, dat is een stuk beter dan suikers.
Voor je doel kun je het beste voeding onder handen nemen, daarmee zul je het meeste succes kunnen boeken om je doel te behalen.
Zelfs met AS als je voeding niet in orde doen zal het je weinig helpen.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.373
- Waardering
- 22.487
Met een klein pakkie Dbol en wat havermout zal je dit zeker doen !
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
haha I remember bro
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
