Misschien LIJKT het dat anderen alles kunnen eten.
Als ik uit eten ga dan hoor ik ook wel eens, zo jij kan alles eten en toch er zo uit zien.
Lijkt zo voor hun, maar voor mij is het mijn enige cheatmeal in die week die ik al een hele tijd vooruit heb gepland.
Als ik veel suikers eet kom ik ook gelijk aan als een gek. bijvoorbeeld tijdens een vakantie, ik ben een keer in 12 dagen 5 kg aangekomen.
En er zijn ook mensen die wel zowat alles kunnen eten (vooral donkere mannen, heb ik gemerkt) maar dat zal dan wel met genen te maken hebben. Of met steroiden.
Ik denk dat je er van zou schrikken als je eracht kwam hoeveel mensen in jouw gym nou eigenlijk gebruiken.
En hoeveel mensen fotoshoppen.
Vergeet niet dat jij (waarschijnlijk) circa 6 gezonde porties op een dag eet, en 'normale' mensen 2-3 keer, al dan niet ongezond. En uiteindelijk krijgen ze dezelfde aantal ckal binnen op een dag als jij, of misschien wel minder.