.
42,5 is groot. Mijn armen zijn iig wel kleiner geworden sinds ik me meer richt op krachttraining. Ook niet gek omdat je in een split 6-9 sets doet voor biceps en triceps
.
Dikke triceps heb je man! Ben jaloers op je fysiek en dat jij wel kan doorzetten, knap.
. Maar ik heb de laatste maanden ook slecht gegeten etc. omdat mijn hoofd er niet naar stond, jammer maar er zijn natuurlijk ook genoeg andere dingen naast BB die heel verleidelijk zijn. Het is maar net wat je voorop zet in het leven. Ik ben in dat opzicht helemaal geobscedeerd door de sport waardoor vooral school er bij mij onder geleden heeft en daar heb ik wel spijt van.
Thnx, dat doorzetten is volgens mij de belangrijkste factor als je een goed fysiek wil krijgen
Ja precies. Bij mij is het het laatste half jaar net omgekeerd geweest. Goeie examens gemaakt en veel plezier gehad dus.
Nu draai ik de rollen wel weer eens om, die afvallende broeken en te losse shirts beginnen vervelend te worden.
. Haha afvallende broeken en te losse shirts heb ik momenteel gelukkig geen last van. Succes met het trainen, met een beetje wilskracht moet het wel lukken!
Idd, Armen waren altijd mijn sterkste punt maar je pakt ze vrijwel niet aan in een krachtschema. Triceps worden door veel presses nog wel redelijk aangepakt, biceps worden verwaarloosd maar zijn ook niet van een groot belang
. Ga zo door man!
