Jullie mening aub
- Topic starter peerke
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 2.281
- Volgers 5
-
- Tags
- mening
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
zal wel voornamelijk vocht zijn ;P
en topicstarter: eerst een jaartje of zonder die shit gainen
Me voeding bestaat uit minimaal omdat ik weinig weg krijg.
Wat ik eet is wel gezond.
Ik slik zo ie zo al me vitamine bij.Dat zit wel goed.
Dat ik zo veel ben afgevallen is idd te veel,maar daar deden we het ook voor.
Trainen doe ik al langer maar omdat ik zo veel ben afgevallen ,trekt me lichaam niet goed bij.
Ik wil gewoon meer spieren "kweken" en dat lukt op de normale manier niet.Eerst verbrande ik alleen veel vet.Nu is dat niet meer zo,maar spier komt ook niet.
Ik zie ook wat Brabanders hier.Misschien kennen jullie de sportschool Flashgym wel?
Wat ik eet is wel gezond.
Ik slik zo ie zo al me vitamine bij.Dat zit wel goed.
Dat ik zo veel ben afgevallen is idd te veel,maar daar deden we het ook voor.
Trainen doe ik al langer maar omdat ik zo veel ben afgevallen ,trekt me lichaam niet goed bij.
Ik wil gewoon meer spieren "kweken" en dat lukt op de normale manier niet.Eerst verbrande ik alleen veel vet.Nu is dat niet meer zo,maar spier komt ook niet.
Ik zie ook wat Brabanders hier.Misschien kennen jullie de sportschool Flashgym wel?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.119
- Waardering
- 5.946
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
Dat komt juist omdat je weinig binnen krijgt. Een kuur anabolen veranderd hier niet veel aan. Als je spiermassa aan wilt zetten zal je helaas moeten eten.
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Sofiane
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2010
- Berichten
- 2.885
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
+1
kuuren wilt ook zeggen dubbel zoveel eten ,
en het dubbel van niks is ...
voedinsgschema heb je nodig man
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
maar toch zou een indicatie van wat hij binnekrijgt heel fijn zijnvoedinsgschema heb je nodig man
edit: is het flash gym in den bosch?
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Dipidolor is niet zomaar 'n pijnstiller, vrij sterke zelfs. Ben niet echt bekend met maagverkleiningen, maar veel eten is 'n issue lijkt mij. En als je AAS gebruikt moet je nu eenmaal veel eten. Verder vind ik AAS gebruik sowieso geen aanrader als je problemen hebt me je voeding, en daarnaast ook nog 'n pijnstiller als dipidolor gebruikt. Ik zou proberen je voeding op orde te krijgen en ernaast goed te trainen en kijken hoe dat gaat.
Mijn eetpatroon:
Ochtend niks
Middag 2 sneden volgranen brood met beleg of kaas
Avond meestal sla/vis/rijst of macaroni of iets in die geest.
Aardappels eten wij eigenlijk nooit.
Ik kan max 200cc aan eten kwijt.Daar zit het drinken al bij in.Me maag is niet groter ook al zou ik graag willen.
Dipidolor is.idd.niet zo maar iets.Vandaar ook de vraag.
Het probleem is dat ik meer bosymassa wil.Dat krijg ik gewoon niet voor elkaar.Moet ook wel als portier.
Daarbij is het me eigen bedrijf en moet ik ook wel een goed voorbeeld geven aan me.personeel.
Ik fiets zo ie zo erg veel.
Anders zit ik op de motor.
Ochtend niks
Middag 2 sneden volgranen brood met beleg of kaas
Avond meestal sla/vis/rijst of macaroni of iets in die geest.
Aardappels eten wij eigenlijk nooit.
Ik kan max 200cc aan eten kwijt.Daar zit het drinken al bij in.Me maag is niet groter ook al zou ik graag willen.
Dipidolor is.idd.niet zo maar iets.Vandaar ook de vraag.
Het probleem is dat ik meer bosymassa wil.Dat krijg ik gewoon niet voor elkaar.Moet ook wel als portier.
Daarbij is het me eigen bedrijf en moet ik ook wel een goed voorbeeld geven aan me.personeel.
Ik fiets zo ie zo erg veel.
Anders zit ik op de motor.
Laatst bewerkt:
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.791
- Waardering
- 22.777
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
Als ik jullie reacties idd zie is dit iets wat ik maar moet vergeten.
Weer iets waarom ik spijt heb van me operatie.
Schiet gewoon niet op.
Al 2 jaar pijn en pech ermee.Nu gaat het iets beter en kan ik niet eens gaan doen wat ik leuk vind.
Balen maar het is niet anders.
Toch bedankt mensen.Mocht ik meer info hebben over de gastric bypass en aas laat ik het jullie weten.
Weer iets waarom ik spijt heb van me operatie.
Schiet gewoon niet op.
Al 2 jaar pijn en pech ermee.Nu gaat het iets beter en kan ik niet eens gaan doen wat ik leuk vind.
Balen maar het is niet anders.
Toch bedankt mensen.Mocht ik meer info hebben over de gastric bypass en aas laat ik het jullie weten.
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Je doet er verstandig aan eerst je leven weer normaal op orde krijgen voordat je ook maar denkt aan AAS. Je bent 133kg afgevallen, je lichaam heeft tijd nodig om zich te herstellen. Je hebt die maagband voor een reden gekregen, en nu zeg je dat je zou willen dat je maag groter is. Vind ik een beetje heel erg krom, die maagband heeft er voor gezorgd dat je 133kg bent afgevallen en als dit niet het geval was geweest was je over 10 jaar misschien dood neer gevallen. En nu wil je aan de AAS terwijl je nog medicijnen neemt vanwege de pijn.
Doe rustig aan, herstel normaal en probeer toe te werken naar een normaal eetpatroon in combinatie met goede training. Waarom geniet je niet gewoon even van je leven zoals het nu is? Ik kan me voorstellen dat je je nu een stuk beter en fitter voelt dan toen je nog 133kg zwaarder was.
Doe rustig aan, herstel normaal en probeer toe te werken naar een normaal eetpatroon in combinatie met goede training. Waarom geniet je niet gewoon even van je leven zoals het nu is? Ik kan me voorstellen dat je je nu een stuk beter en fitter voelt dan toen je nog 133kg zwaarder was.
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 10
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 13%
Zoals de meesten hier al zeggen, probeer eerst je eetpatroon in orde te krijgen.
Je krijgt misschien maar 200c per keer weg... maar je eet ook maar 2x op een dag!
Begin al eens met een ontbijt toe te voegen en ongeveer om de 3u kleine hoeveelheden te eten.
Lijkt me al een grote stap vooruit te zijn voor jou.
Je krijgt misschien maar 200c per keer weg... maar je eet ook maar 2x op een dag!
Begin al eens met een ontbijt toe te voegen en ongeveer om de 3u kleine hoeveelheden te eten.
Lijkt me al een grote stap vooruit te zijn voor jou.
