Just me
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 nov 2002
- Berichten
- 372
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Heren, ik ben van plan om begin mei de volgende kuur te nemen (op advies van een ex bodybuilder):
Week 1: 1 amp. deca, 1 amp. sust
Week 2: 1 amp. deca, 1 amp. sust
Week 3: 1 amp. deca, 2 amp. sust
Week 4: 2 amp. deca, 2 amp. sust
Week 5: 2 amp. deca, 1 amp. sust
Week 6: 2 amp. deca
Week 7: 1 amp. deca
Week 8: 1 amp. deca
Week 6,7,8,9,10 om de dag 1 amp. win
Week 10, 11 5000iu
Week 11,12,13 iedere dag beetje clen
Dit wordt mijn tweede kuur. Ik ga er een beetje vanuit dat hij wel weet wat goed is en niet. Maar wil toch jullie mening horen. Aangezien wat extra info nooit kwaad kan!
Alvast bedankt.
1.80 kg, 27, 90kg, 15% vet train al 5 jaar
Week 1: 1 amp. deca, 1 amp. sust
Week 2: 1 amp. deca, 1 amp. sust
Week 3: 1 amp. deca, 2 amp. sust
Week 4: 2 amp. deca, 2 amp. sust
Week 5: 2 amp. deca, 1 amp. sust
Week 6: 2 amp. deca
Week 7: 1 amp. deca
Week 8: 1 amp. deca
Week 6,7,8,9,10 om de dag 1 amp. win
Week 10, 11 5000iu
Week 11,12,13 iedere dag beetje clen
Dit wordt mijn tweede kuur. Ik ga er een beetje vanuit dat hij wel weet wat goed is en niet. Maar wil toch jullie mening horen. Aangezien wat extra info nooit kwaad kan!
Alvast bedankt.
1.80 kg, 27, 90kg, 15% vet train al 5 jaar


Ja je heb nu wel genoeg antwoord op je vraag.