Black Bull
Novice
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 18%
Kan ik over 4 jaar 120 kg wegen met een vet persentage rond de 13 %
- Topic starter Black Bull
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 43
- Weergaven 3.568
- Volgers 10
-
- Tags
- vet
Mikeh18
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 5.637
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 12%
dat betekent dat het ook al over 1 jaar kan (is tenslotte binnen de 4). En nee je kunt niet in 1jaar 4jaar ouder worden.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 7 okt 2006
- Berichten
- 6.253
- Waardering
- 431
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Denk eerder dat hij bedoeld dat TS kan kiezen om OF 120kg te gaan wegen OF 23 te worden
Oftewel @ TS ; ga eerst goed trainen , zorg dat je voeding- en trainingsschema op orde is,... probeer zo zo ver mogelijk te komen en dan pas verder kijken naar mogelijke "toevoegingen" .
Tenslotte moet je voor het gebruik van middelen waar jij op aast nog een stukje ouder zijn ivm de hormoniale huishouding die je nu doormaakt mbt je pubertijd
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
Pumped
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 3.461
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 13%
luke1984
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja dat kan. Ga als een mother****er eten en trainen. Ga halve dagen werken zodat je de rest van de tijd eten kunt koken, kunt trainen en rusten. Ga ook in het weekend vroeg naar bed. Niet feesten, blowen, zuipen, paddo's eten, coke snuiven etc. etc. etc.
Misschien nog wat anabole steroiden en je komt er wel.
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
lol zo erg zal het wel niet zijn
ik zou bulken tot 130 of zo in de eerste 3 jaar
langzaam omhoog en dan in het vierde jaar enkele maandjes cutten
luke1984
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 3.702
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.426
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
dat heb ik boven de 82-83 al. hoe lang ben jij??
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.426
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
1.96m
120kg is makkelijk haalbaar, als je nu al 103kg bent.
nee, toch niet bascross... Hoe groot ben jij? Ken jij mensen van dat "kaliber"?
Ik zal geen enkele natural op dit forum op die stats zult tegenkomen. +20% vet wel ja, zo ken ik er ook een paar irl.
Laatst bewerkt: