LeroyBoss
Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Kuren, maar wat kan ik het beste doen voor de 1e keer??
- Topic starter LeroyBoss
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 2.839
- Volgers 17
LeroyBoss
Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat bedoel je met een creatine kuur ?
pwndobese
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 aug 2013
- Berichten
- 308
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat je nog te jong bent voor een aas kuur. Je kunt dus beter enkel wat supplementen enzo gebruiken.
LeroyBoss
Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke oke, daar ben ik al mee bezig.
Creatine ultra en Whey perfection gebruik ik nu zo'n 2 jaar, maar waarom ben ik te jong ??
Veel mensen van mijn leeftijd zijn al aan het kuren..
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Er wordt veel gezegd dat je minimaal 21 moet zijn blablabla, maarja als jij een kuur wilt doen moet je het gewoon doen..
Dat je niet weet wat met creatine kuur bedoelt wordt geeft aan dat je beter eerst ff verder kan gaan inlezen over trainen/supps/aas.....
LeroyBoss
Novice
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke, maar wat zou je me aanraden als een 1e kuur ?
Mijn bedoeling is dus om veel massa te pakken.
Moet idd nog veel lezen maar ben er elke dag mee bezig
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Laat het hem dan maar hier vragen, denk eerlijk gezegd niet dat die gasten er verstand van hebben.
Maar zoals gezegd, blijf er nog even van af en train gewoon hard met goede voeding.
Is je voeding wel perfect?
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat veel het wel doen zegt toch echt niets over of het verstandig is of wel?
- Lid sinds
- 19 mei 2013
- Berichten
- 829
- Waardering
- 423
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 10%
Hij MAG het hier niet vragen dat is t probleem ...
peppie01
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 feb 2013
- Berichten
- 5.804
- Waardering
- 790
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 82kg
Ik dacht dat in de regels staat dat je wel vragen mag stellen, maar echt niet gebruiken.
Je kan best gelijk hebben, zal het eens opzoeken.
EDIT:
Laatst bewerkt:
Jordyvl
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Oke, maar wat zou je me aanraden als een 1e kuur ?
Mijn bedoeling is dus om veel massa te pakken.
Moet idd nog veel lezen maar ben er elke dag mee bezig
met alleen paar kuurtjes redt je het niet het.. Je moet er elke dag 100% voor gaan anders stel je jezelf alleen maar teleur.
Ik heb net zelf een kuur afgerond, en omdat ik al een tijdje niet meer 100% gemotiveerd was zag ik dat goed in de resultaten. Nu ga ik een tijdje wat minder serieus trainen tot het weer begint te kriebelen en ik er elke dag 100% voor wil gaan.
Niet dat jij er nu niet 100% voor wilt gaan, maar je moet natuurlijk ook enige kennis + een fatsoenlijk trainings/eetschema hebben wil het zin hebben.
Laatst bewerkt:
broodjeworst
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2013
- Berichten
- 118
- Waardering
- 2
Ik vind dat je nog een paar jaar moet wachten en in tussen tijd je vetpercentage om laag moet zien te krijgen. Zorg dus voor een goed voedingsschema en zorg dat je je training goed op orde hebt.Wat vinden jullie hiervan !
broodjeworst
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2013
- Berichten
- 118
- Waardering
- 2
Je lichaam is op die leeftijd nog volop in ontwikkeling. Dit wil je niet ernstig verstoren door AAS gebruik. AAS zijn zware medicijnen die je groei ernstig kunnen verstoren.
En dat veel van je leeftijdsgenoten aan het kuren zijn is eigenlijk best triest. Coma zuipen is ook mode onder de jongeren. Wil niet zeggen dat je dat dan ook maar moet doen. Misschien gaat het bij jou wel goed, maar ik zou het risico niet nemen.
beastlyjesse
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 apr 2012
- Berichten
- 165
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Je gaat toch on dus bij deze : 500 mg Test E elke week, 10 weken lang. Misschien een winstrol kickstart erbij, zou geen dbol doen gezien je niet echt droog staat. HCG EOD 250 iu zetten, nakuren 2 weken na laatste inject Test beginnen met 20 mg Nolva voor minimaal 4 weken.
Kan je wel ten zeerste aanraden eerst te gaan onderzoeken, ik gok dat je geen flauw idee hebt wat je doet, je VP gewoon een schatting is en wss een stuk hoger uit zal vallen bij een meting en gewoon even gauw groot wilt worden.
Kan je wel ten zeerste aanraden eerst te gaan onderzoeken, ik gok dat je geen flauw idee hebt wat je doet, je VP gewoon een schatting is en wss een stuk hoger uit zal vallen bij een meting en gewoon even gauw groot wilt worden.
broodjeworst
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 aug 2013
- Berichten
- 118
- Waardering
- 2
Als je dan toch gaat gebruiken dan ga ik met bovenstaande mee. Maar zorg dan wel dat je in elk geval je voeding op orde hebt, want voeding niet op orde betekent 0,0 groei.
Ik heb zelf bij mijn kuur gekozen voor een Winstrol kickstart. Als je dan toch begint dat maar meteen goed:
week 1-10 - Test-e 500mg per week
week 1-4 - Winstrol 50mg per dag
week 12-15 - Nolvadex 20mg per dag
Ik heb zelf bij mijn kuur gekozen voor een Winstrol kickstart. Als je dan toch begint dat maar meteen goed:
week 1-10 - Test-e 500mg per week
week 1-4 - Winstrol 50mg per dag
week 12-15 - Nolvadex 20mg per dag