Fitness Seller

kuur


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

enrico

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mei 2003
Berichten
2.469
Waardering
12
abdel zei:
het is geen hardcore gym
het is eigenlijk een krot met gewichten en machinen en de eigenaar is een pakistaan die een dokter is
en der komen mensen met allle nationaliteiten
der zijn mensen met resultaat en mensen zonder resultaat die mij tips geven maar ik ben het stillkes aan beu aan het worden ik zijn van plan ergens anders te gaan trainen
wijze beslissing ;)
 

Big'r

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2004
Berichten
1.794
Waardering
19
abdel zei:
ze hadden gezegd van als ik die dnp zou gebruiken met cardio enzo dat ik 8 kilo in een maand zou kwijtgraken ,want het zou de vetverbranding met 50% verhogen
,ma als dit gevaarlijk is dan doe ik het ook niet
0,5-1 kg vet/week kwijtraken is goed mogelijk. Dit is de gezonde manier en zorgt ervoor dat je maar weinig spiermassa kwijtraakt.
(In de eerst weken raak je veel vocht kwijt zodat het lijkt of je spieren helemaal verdwijnen, maar dit komt weer terug zodra je stopt met afvallen)

In de VOEDING sectie staan veel cutting/cut kuurtjes (= afvallen). Lees hier maar eens wat voorbeelden van.
Vet verliezen is een kwestie van meer energie verbranden dan je binnen krijgt. Dit doe je door minder te eten en/of cardio te gaan doen.

Wanneer je meer eet dan je verbrandt, zul je zelfs met anabole steroiden niet afvallen.
 

punani

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 okt 2004
Berichten
3.338
Waardering
0
idd viel me ookal op dat ik niet de enigste was die zaterdag avond achter de pc zit met me rijst en tonijn.....
 

Anoniem1983

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 jun 2004
Berichten
6.034
Waardering
11
punani zei:
idd viel me ookal op dat ik niet de enigste was die zaterdag avond achter de pc zit met me rijst en tonijn.....
Zeg maar eerlijk dat je aan het bier zit hoor:D
 

punani

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 okt 2004
Berichten
3.338
Waardering
0
nee eigelijk aan een breezertje....
 

Testo

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 nov 2004
Berichten
6.360
Waardering
1
Ik heb trek in een broodje shoarma! :D
 

erwinrt

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
27 jun 2005
Berichten
147
Waardering
0
Wat een kauwgomballen bende hier
 

Bovenaan