decatj
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 mrt 2008
- Berichten
- 46
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 8%
Hallo iedereen,
Zou in oktober willen starten met een "clean" bulk kuur.
Dit is niet mijn eerste kuur maar wel mijn eerste kuur die nu ook zal samenlopen met een goed voedingsschemae
In maart ben ik begonnen met een cut voedingsschema, en van 13 % vet naar 7.5 % gegaan.
Nu terug wat aan het clean bulken met ongeveer 3-400 kcal boven men onderhoud te eten.
Graag wil ik in oktober ook een kuurtje opstarten
Dit zou er als volgt uit zien:
1w-14w Test-E 250mg
1w-14w Tren-E 600mg
1w-14w Bold 600 of 800 mg
Iemand verdere suggesties hierop?
Zou in oktober willen starten met een "clean" bulk kuur.
Dit is niet mijn eerste kuur maar wel mijn eerste kuur die nu ook zal samenlopen met een goed voedingsschemae
In maart ben ik begonnen met een cut voedingsschema, en van 13 % vet naar 7.5 % gegaan.
Nu terug wat aan het clean bulken met ongeveer 3-400 kcal boven men onderhoud te eten.
Graag wil ik in oktober ook een kuurtje opstarten
Dit zou er als volgt uit zien:
1w-14w Test-E 250mg
1w-14w Tren-E 600mg
1w-14w Bold 600 of 800 mg
Iemand verdere suggesties hierop?
Laatst bewerkt:

(werd aangepast)
)