Fitness Seller

Kwark-2


Bezoekers in topic

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Waarderingsscore
5
Originally posted by Scighera


liever niet:

suikers vallen onder kh's, maar hebben een hogere GI en kunnen voor insulinepieken zorgen.

daarbij is bruine suiker gebrand.

probeer het eens met wat fruit erdoor te eten

jasses fruit met een halve kilo magere kaas.. weet het niet hoor.. Misschien wat grenadine proberen, maar dat zal g******e ook vol suiker zitten.. Zit nog altijd met de volgende vraag, een hoge gi waarde is toch goed als je daarna gaat trainen?? Dan heb je toch lekker veel energie ;) .. Niet??
 

burn

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 okt 2002
Berichten
1.407
Waarderingsscore
17
Originally posted by Bracke


jasses fruit met een halve kilo magere kaas.. weet het niet hoor.. Misschien wat grenadine proberen, maar dat zal g******e ook vol suiker zitten.. Zit nog altijd met de volgende vraag, een hoge gi waarde is toch goed als je daarna gaat trainen?? Dan heb je toch lekker veel energie ;) .. Niet??

Je hebt juist eerder weinig energie. Alleen na de training heeft een hoge G.I zijn voordelen.
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waarderingsscore
0
magere kaas??? kwark

je kan beter normale kh's nemen (brood e.d.)

dit voorziet je geleidelijk en langer van energie. Suikers geven je een stoot en dat was het dan
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Waarderingsscore
5
Originally posted by Scighera
magere kaas??? kwark

Hierover de grens bestaat er geen kwark.. Wij noemen dat platte magere kaas.. Je weet toch wat ik bedoel he?? Met "platte magere kaas"?
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waarderingsscore
0
Originally posted by Bracke


Hierover de grens bestaat er geen kwark.. Wij noemen dat platte magere kaas.. Je weet toch wat ik bedoel he?? Met "platte magere kaas"?

dan wel. ik hoorde meestal platte kaas, zonder dat platte dacht ik dat je een mager kaasje bedoelde (cottage chees bijvoorbeeld)
 

Ghost

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2003
Berichten
54
Waarderingsscore
0
Originally posted by tonbors
Bij de Hoogvliet, 500 magere kwark met 11 gr eiwit per 100 gr voor € 0.55.

De beste magere kwark is volgens mij bescheide mening te krijgen bij de Lidl. 12.5 % eiwit !!!!en <1 % vet en de prijs?? 50 Eurocenten.
Dus, goed en goedkoop!!!!

Groeten, Ghost :flipoff:
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Waarderingsscore
1
Dan gaan we met ze alle maar naar de lidl.
 

Ghost

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2003
Berichten
54
Waarderingsscore
0
Originally posted by Elmar
Dan gaan we met ze alle maar naar de lidl.


Zal wel lachen worden, een rij met "idioten", karretjes afgeladen met kwark, vis, eieren etc :lol:

Groet,
 

nicodemus6

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 feb 2003
Berichten
2.026
Waarderingsscore
5
VAn wie kwam deze karma?? "vraag ff wat je wil weten, je kan me private messegen"
 

Naar boven